立冬艾灸哪些穴位帮助提高小孩免疫力
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
足三里是一个强壮身心的大穴。足三里灸具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的功效。
温和灸:点燃艾条,于足三里穴上距皮肤3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾条不动,每次灸10-20分钟,以局部微红方度。
关元穴是补益全身元气的要穴,关元灸具有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效。主治诸虚百损。
温和灸:于穴位上熏灸,每次10-20分钟,以局部微红为度。
温灸盒灸:温灸30分钟左右,以小腹温暖舒适为度。
以上灸法建议一周2-3次,一个月为一个疗程。
“气海一穴暖全身”,意思是说气海穴有调整全身虚弱状态、增强免疫力的作用。气海灸具有培补元气、益肾固精的功效。
温和灸:点燃艾条,于气海穴上距皮肤3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾条不动,每次灸10-20分钟,以局部微红为度。
中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。老年人阳气不足、真元虚惫者尤其适合在此处进行艾灸,长期艾灸具有温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。
温和灸:艾条熏灸每次10-20分钟,以局部微红为度。
隔盐灸:隔盐灸是临床上常用的隔物灸之一,将脐中用盐填平,上置艾炷施灸,觉得热或微痛时换炷再灸,每次5-7壮,每周1-2次。
风门穴是临床驱风最常用的穴位之一,适宜于体质较弱、常患感冒者。具有宣肺解表、疏散风邪的功效。
温和灸:用艾条对准双侧风门穴各熏灸10-20分钟,隔日一次。
隔姜灸:在感冒流行期间,用艾炷隔姜灸,每次5-10壮,以局部皮肤温热舒适、皮肤微红为度,隔日一次。
肾俞穴在腰部,在命门穴(和肚脐相对)旁开两指处,左右各一个。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位,是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。肾俞灸具有调理肾气、强健腰脊、健身体、壮元阳的功效。
温和灸:在穴位上熏灸,每次10-20分钟,以局部稍红为度。
值得注意的是,保健灸法简便易学,但一定要坚持,只有长期坚持才能取得好的效果。同时要谨慎操作,以免灼伤皮肤。
【小孩感冒艾灸什么穴位】孩子感冒艾灸什么穴位
宝宝免疫力怎么提高 这些方法帮助宝宝少去医院
如何用艾灸提高宝宝免疫力 艾灸哪些穴位能增强小儿抵抗力
【冬季宝宝如何提高免疫力】 冬季婴儿如何提高免疫力 冬季幼儿如何提高免疫力
小孩怎么提高免疫力和抵抗力 小孩提高免疫力和抵抗力的方法
【宫寒艾灸哪个部位】宫寒艾灸什么穴位
三伏天艾灸哪些部位比较好 三伏灸穴位及功效
帮助孩子提高记忆力的小技巧有哪些
【怎样提高免疫力】提高免疫力的小妙招
【三九天艾灸哪里好】三九天艾灸哪些穴位
【小孩发烧艾灸什么穴位】小儿发烧艾灸哪里
冬季小儿免疫力下降易生病 得做好这5点,提高免疫力
孕妇可以艾灸哪些穴位
【秋季儿童提高免疫力的食物有哪些】秋季儿童提高免疫力吃什么比较好 秋季孩子提高免疫力的食物有哪些
【产后腰痛艾灸什么穴位】腰痛用艾灸可以灸哪里
哪些食物有助于提高孩子的免疫力
【提高免疫力的方法】如何提高免疫力 怎么提高免疫力
【宫寒艾灸哪个部位】宫寒艾灸什么穴位 宫寒艾灸哪里
【艾灸穴位图解】艾灸穴位图 艾灸穴位图解大全
【艾灸穴位图解】艾灸穴位图