猫须草的功效与作用及食用方法
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1、抗菌消炎、治疗尿路感染
猫须草具有较强的抗菌和消炎的作用,可以帮助肾小管的破坏减轻。当肾小球细胞结构病变减少,完整肾小球数量将会增加,对肾组织的损伤有保护和改善的作用。这样不但能增加肾小球滤过和肾循环血量,还能促进毒性代谢产物的排除,降低了体内的血尿酸。福建省中医药研究所的临床实验证实,猫须草对尿路感染,急慢性肾炎,肾结石,尿路结石有着显着的医疗功效。
2、减少体内水份滞留
猫须草是一种效果经获证实的利尿剂,能透过排尿以帮助排出多余的水份。与其他利尿剂 不同的是,在排出水份的同时,猫须草不会造成体内电解质不平衡。它含有大量的钾,能补充在排毒或排除水份时所流失的电解质。猫须草能发挥天然及温和的作用,不会对肾脏造成压力,完全有别于一般会引致副作用的利尿药物。
3、净化肾脏、排清毒素
肾脏是人体主要的排毒器官,藉由排出尿液,可将体内新陈代谢产生的尿酸、废物和酸性物质等毒素排出体外。若毒素长期在体内累积,会引起各种健康问题,例如原因不明的疲劳、青春痘形成、免疫力变差、身体部位感觉酸痛不适等等。而猫须草具有净化肾脏、加强排除毒素和滞留水份的绝佳功能。它天然和温和作用,不像一些利尿药物般增加肾脏负担,也没有如合成利尿剂的常见毒作用。
4、对抗自由基侵害
猫须草富含多酚复合物,包括类黄酮和皂苷,能发挥强效抗氧化作用,保护人体细胞免于因自由基侵害而造成大量DNA 和细胞受损。
自由基是导致未老先衰症(如皱皮、皮肤松弛、老人斑、皮肤暗沉等等)和各种退化性疾病(如心脏病、关节炎、糖尿病、癌症等等)的主要原因之一。
5、减轻发炎及痛风症状
猫须草在传统上也被用于舒缓痛风所致的肿痛问题。它的消炎作用可助减轻肿痛不适,进而舒缓关节和肌肉酸痛症状。此外,它也帮助将聚集在关节和肌肉的尿酸和毒素排出体外,预防这些年累积的尿酸和毒素刺激患处,造成酸痛和发炎。
6、能帮助平衡高血压
Methlyripariochrome A (猫须草所含的一种天然成份) 已获临床证实,能多方面帮助降低高血压。
猫须草能促进血管壁内肌肉的松弛,使血管舒畅或扩张,进而降低血压。
猫须草能使心跳恢复正常,减轻对心脏的压力。
猫须草能通过排尿去除过剩的钠(盐)。凡因为过量摄食盐分而致血压升高者。饮用猫须草必可从中受惠。
7、猫须草其他功效:
• 降低胆固醇水平
• 调节血糖水平
• 预防肾结石
• 增强精力和体能
1.血尿酸高及痛风人群
猫须草对于血尿酸高及痛风的人群来说。可以帮助他们消除人体内的尿酸,逐渐消除痛风,达到恢复健康的目的。对于尿酸高、有痛风史的人群来说,如果饮食了高嘌呤食物如海鲜、肉汤甚至啤酒,则需要饮用猫须草肾茶来帮助人体正常清洗肾脏,防止血尿酸增高,避免痛风的发生!
2.前列腺增生又称前列腺肥大人群
前列腺增生人群饮用猫须草肾茶,能帮助增加尿量,明显减缓尿频、尿沥现象。
3.泌尿系统结石人群
肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石者饮用猫须草肾茶能帮助排石,经常饮用能防止结石复发,帮助人体肾脏恢复健康。
4.抽烟喝酒人群
经常抽烟、喝酒人士,常饮猫须草肾茶,可以促进身体代谢排出残留体内的酒毒、烟毒。
5.高血压、糖尿病人群
高血压、糖尿病及癌症等长期服药人群,经常饮用猫须草肾茶,可解除药物对肾脏的毒副作用,恢复肾脏功能。
6.正常人群
正常人群,当发现尿少、尿黄、泡沫尿等现象,则显示你的肾脏、膀胱、尿道需要清洁了,经常饮用猫须草肾茶能正常保健肾脏,调理身体。
1、猫须草排骨汤
所需食材分别是猫须草(300g),排骨1斤,红枣、枸杞适量,盐适量。
烹煮方法简单,首先把猫须草和红枣洗乾净,再用滚水川烫排骨。其次,把水倒入锅中煮滚,再把先前
准备的食材倒入煲煮至沸起,之后,转文火熬煮1小时30分钟,最后,加入适量的盐调味,即可上桌。
此菜肴适合一个星期食用两次。
2、猫须草治肾炎:猫须草、六角英各30克,水煎服。
3、猫须草治泌尿系结石:猫须草30克,接骨消、海金沙各15克,石韦25克,水煎服。
4、猫须草治肾炎水肿:猫须草、白花蛇舌草、车前草各30克,水煎服。
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