【宝宝多大可以吃豆豉】宝宝几个月能吃豆豉 宝宝几岁才能吃豆豉
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豆豉是一种常见的腌制美食,不仅色味俱佳,而且其主材料豆类极具营养价值。豆豉具有绝佳的开胃功效,是对付厌食宝宝的好帮手。但是,宝宝多大可以吃豆豉呢?吃豆豉有什么好处和坏处呢?
宝宝多大可以吃豆豉
宝宝一岁以后可以偶尔吃点豆豉。
豆豉除了能帮助宝宝开胃以外,也是一味中药,可以治疗宝宝感冒、头痛、腹泻呕吐等疾病,有一定的营养价值。但是豆豉是发酵的豆制品,含盐较多,且极可能存在加工不卫生的情况,宝宝的肠胃还没有发育完全,免疫力还很低,多食可能会导致宝宝肠胃不适,增加宝宝患癌几率,影响宝宝的健康发育。因此,宝宝一岁以后才能偶尔吃点豆豉。
豆豉食用禁忌
1、豆豉不应与猪血、酸奶一起食用,容易引起消化不良,阻碍钙质吸收。
2、正在服用治疗呕吐、腹泻药物的宝宝不能吃豆豉。
3、豆豉酸了、霉了、生虫了、长白毛了、过期了都不能吃。
4、宝宝不能多食豆豉,否则会致使宝宝生病,提高宝宝患癌症的几率。
适合宝宝的开胃食物
[宝宝吃什么开胃健脾]
1、山楂
山楂酸甜可口,色泽诱人,不仅可以开胃止渴,还能促进宝宝肠胃吸收和消化,增强宝宝的免疫力,其内含的黄酮类化合物牡荆素,能降低宝宝的患癌几率。但山楂不能当零食吃,不能多食,不然反而会降低宝宝的食欲,让宝宝发育不良,且山楂内的酸性物质多食会破坏宝宝的牙齿。
2、杨梅
杨梅不仅酸甜开胃,还具有极高的营养价值。其内含的多种有机酸和维生素C,可以促进宝宝的肠胃消化和吸收,促进宝宝的身体代谢。在夏季食用杨梅,其所含果酸能祛暑去痧,生津止渴,还能阻止糖向脂肪转化,有助于减肥。
注意:杨梅不可多食,宝宝一天最多吃4个。而且杨梅有核,为避免宝宝噎住,应将核去掉后再给宝宝吃。
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