【杏子宝宝可以吃吗】宝宝能吃杏子吗 宝宝可以吃杏子吗
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杏子味道酸甜,极具营养价值,是春夏交际时深受人们喜爱的一种水果。一般的水果宝宝都是能吃的,有利于宝宝的生长发育,但俗话说“桃养人,杏伤人”,杏子对人体有害成分显然更多,那么,杏子宝宝可以吃吗?
杏子宝宝可以吃吗
2岁以下的宝宝不能吃杏子。
杏子和普通的水果不一样,杏子不仅仅植物酸含量很高,而且还有有毒性的苦杏仁苷,这些成分对宝宝的健康构成威胁,其强酸味不仅对钙质有破坏作用,会影响宝宝牙齿和骨骼的发育,也会让胃里的酸液激增,导致宝宝肠胃疾病,所以,2岁以下的宝宝不能吃杏子。宝宝2岁以后,抵抗力增强了,可以适当进食杏子的时候,也不能多吃,杏子属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起旧病复发。
宝宝吃杏子的危害
中毒
杏子中含有一定量的苦杏仁苷,这种成分在体内会转化为氢氰酸,具有毒性,宝宝肝功能还不完善,大量食用杏果容易引起食物中毒。
损伤胃肠
杏子中含有较多的植物酸,在食用之后会刺激胃肠,促进大量的胃酸和肠液的分泌,胃酸分泌过多会损伤胃肠,轻者引起消化不良,过多食用可出现胃肠溃疡、胃肠出血。
上火
杏果性热,食用后可增加体内的热气,食用过多会引起宝宝体内内火上炎,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等上火症状。
龋齿
杏果中糖分和植物酸都含得比较多,糖分会导致蛀牙,植物酸对牙齿也有腐蚀作用,也会导致宝宝龋齿。
影响发育
杏子含有较多的植物酸,对钙质有破坏作用,钙是宝宝生长发育所所需的元素,缺钙会导致宝宝长不高,骨骼脆弱等。
肥胖
杏子中糖分含量极高,宝宝食用之后很容易转化为血糖,进而转化为脂肪,引起宝宝肥胖。
[杏的功效与作用]
宝宝吃杏子注意事项
1、宝宝一次吃杏子不要超过3个
杏肉味酸、性热,有小毒,宝宝过量食用会影响牙齿和骨骼的发育,还会长疮生疖,引发肠胃疾病等,严重点会抑制中枢,导致宝宝呼吸麻痹,甚至死亡。
2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用
两者同食,杏子中丰富的果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
3、对杏子过敏的宝宝不能吃
第一次给宝宝吃杏子的时候,只能吃宝宝吃一点点,观察两三天无不良反应才能正常给宝宝吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用会刺激宝宝的肠胃。
5、不熟的杏子不能吃
杏子不熟味道会非常酸,对宝宝的伤害更大。
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