八宝茶不适合什么人喝
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八宝茶是一道传统的补益气血的保健茶饮,其中所含的枸杞、桂圆、红枣等具有非常好的滋阴养颜功效,下面来了解一下哪些人不适合喝八宝茶。
糖尿病患者
糖尿病患者不宜喝八宝茶,因为八宝茶中一般都会加冰糖,同时其中所含的红枣桂圆等糖分也比较多,糖尿病患者和八宝茶很容易造成血糖水平上升。
阴虚火旺者
阴虚火旺者主要表现为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。而八宝茶中所含的桂圆、红枣属于热性食材,长期大量服用会让热毒在人体内淤积,容易让人们出现多种上火症状,会让目赤肿痛和口舌生疮等症高发。
经常失眠者
如果长期有失眠困扰的人也不宜喝八宝茶,因为八宝茶通常会以茶叶为基底,茶叶中也含有丰富茶碱和咖啡碱能直接影响人类的中枢神经,能让神经保持亢奋,会对人类睡眠产生不良影响。
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