豆蔻油的功效与作用
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豆蔻油是一种植物精油,也是马来西亚最有名的地方特产,日常可以用它做香薰也能用它涂抹皮肤更能直接服用,下面来详细了解一下豆蔻油的功效与作用。
豆蔻油的功效与作用
1、去除异味
豆蔻油可以当作调味品来使用,平时人们在烹调一些肉类食材时,可以用豆蔻油来腌制这些肉类食材,它能有效去除肉类食材上的腥膻味,而且能防止肉类食材腐烂变质,经过豆蔻油腌制的肉类食材,在烹调以后,滋味会更加鲜美。
2、开胃消食
豆蔻油带有浓郁的香气,它含有大量的挥发油,这些物质可以促进唾液和胃液分泌,而且能刺激肠胃,促进肠胃蠕动,能提高肠胃消化功能,特别是人们在食用肉类食材以后,肠胃消化功能减慢时,及时使用一些豆蔻油,就能加快肠胃对肉类食材的分解和吸收,能阻止脂肪在人体内堆积。
3、镇静安神
豆蔻油还是一种能镇静安神的保健油,平时人们可以用它做香薰,特别是在晚上睡前,在室内用豆蔻油做香薰,能放松情绪,可以缓解人们紧张的心情,而且能让人们快速进入到深度睡眠状态,它对人们的失眠,焦虑和健忘等症都有明显调节作用。
4、淡化疤痕
豆蔻油不单能食用,还可以直接外用,平时人们受外伤,导致皮肤上出现疤痕时,可以取适量豆蔻油直接涂抹按摩,但有疤痕的部位,坚持每天使用1到2次,能让皮肤表面的疤痕尽快消失或淡化。把豆蔻油和蜂蜜搭配在一起,调匀,直接做面膜,还能祛除人们皮肤上的痤疮和痘痘,也能淡化痘印,能让人们的皮肤变得爽滑细嫩。
5、预防胆结石
蔻油对人类高发的胆结石还有一定预防作用,它能促进胆汁分泌,并能防止胆汁酸在身体内淤积,而且能加快人体内胆固醇代谢,可以从根本上防止胆结石生成,经常食用对提高肝胆功能有很大的好处。
6、预防妇科病
豆蔻油中含有一些类似于雌激素的成分,它能活血调经,也能缓解痛经,而且能提高卵巢功能,对女性月经不调和白带异常,以及卵巢功能减退等症都有明显治疗作用,而且治疗作用特别明显。
7、滋养秀发
豆蔻油中含有多种活性成分和微量元素,平时人们洗头时可以先用洗发水把头发洗干净,然后再取适量的豆蔻油,涂抹在头发表面,并轻轻按摩,4到5分钟以后,用清水把头发洗净,就能营养头皮,也能让头发吸收丰富营养,可以去除头皮屑,也能让人们的头发变得乌黑顺滑。
豆蔻油的使用方法
胀气反胃:豆蔻3滴+生姜1滴+甜杏仁10毫升
【按摩】豆蔻油精油温暖的特质很适合滋养胃部,尤其对呕吐、消化不良或胀气有不错的效果。按此配方顺时针按摩胃部,能有效改善反胃。
利尿消水肿:豆蔻3滴+茴香3滴+甜杏仁16毫升
【按摩】豆蔻精油是很好的利尿剂,如果遇到排尿困难或疝气的病症,可以使用。
提振精神:豆蔻4滴+罗勒2滴+柠檬2滴
【熏香】豆蔻是一种很好的刺激剂,有提振精神的效果。
使用豆蔻精油注意事项
1、精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。
2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。
3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。
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