蜂王胎怎么吃最好
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蜂王胎是一种天然保健品,其中含有五十多种对人体有益的营养成分,能有效滋养卵巢,延缓卵巢功能衰退、老化,下面一起来了解一下蜂王胎的食用方法。
蜂王胎怎么吃最好
1、直接吃
天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用。把取得的新鲜蜂王胎存放在冰箱内,以防变质,在食用时清洗干净,锅中放油,加热后放入葱花和姜丝,然后再把洗好的蜂王胎加入进去,炒制3~4分钟以后就可以出锅食用。
2、煮着吃
蜂王胎还可以煮着吃。这是它营养成分流失最小的一种食用方法,可以直接把洗净后的蜂王胎放在清水中煮制,在煮制地火力不要太大,最好能保持中小火,煮制20分钟左右,就可以煮熟,然后取出食用就可以,每天的食用量在20g左右即可。
3、泡酒喝
蜂王胎还可以泡酒喝。大家可以用100g蜂王胎泡制500g高度白酒,泡入以后二十天左右就可以饮用,这种酒对人们的关节炎以及多种风湿性骨病有很好的治疗功
4、制成蜂王胎蜜
不喝酒的蜂友,可以配成蜂王胎蜜。将100克蜂王胎捣碎(这样服用起来舒服些),加入100克纯蜂蜜,搅拌均匀,使用的时候,舀上一勺,直接服用,用温开水送服。注:不可放到温水里冲服,于睡前半小时服用。
5、炒着吃
蜂王胎炒鸡蛋。取适量的鲜蜂王胎放入已打好待炒的鸡蛋中,拌均匀再加点小麦面粉收水份,然后同炒鸡蛋的方法。
6、搭配红糖芝麻
也可以和红糖及芝麻1:1:1的比例混合吃。口味上和效果上更好哦~若是需要保健补血功效的话是建议每次15g,早晚各一次。
蜂王胎适合什么人食用
1、皮肤晦暗、松弛、皱纹突现者;
2、色斑、粉刺、毛孔粗大、水油失衡者;
3、身型走样者、乳房脱垂者;
4、月经紊乱、内分泌功能失调;
5、脾气暴躁、失眠疲乏、精神欠佳者;
6、人流、药流、产后体弱者。
蜂王胎的主要功效
1、镇静安神
蜂王胎中含有大量的乙酰胆碱,多种氨基酸,多种维生素,特别是B族维生素,它们参与进行神经胶质细胞的合成与代谢,长期服用可减缓、消除神经衰弱,神疲健忘、失眠多梦、气短心悸等症状。
2、延缓衰老
蜂王胎中含有丰富的抗衰老活性酶类--超氧化物歧化酶,可以清除人体内自由基从而起到延缓衰老的作用,内服后,又可全面调节人体营养平衡,使人体细胞处于良好生理代谢状态,从而体现美容效果,对皮肤粗糙,皱纹增多,黄褐斑、气色晦暗,脱发,断发有明显改善。
3、调节内分泌系统
蜂王胎营养丰富,能够调节女性内分泌系统通过滋养卵巢,给卵巢提供充足养份,延缓卵巢过早萎缩,维护其正常功能,使卵巢达到旺盛状态,从而解决女性内分泌失调引起的疲乏无力,腰酸腿软,月经不调,阴道干涩,性功能减退等诸多症状。
4、促进生产发育
蜂王胎中含有极高蛋白,多种氨基酸,维生素A,维生素D,锌、钙等微量元素,对促进少年儿童新陈代谢,益智安神,增进食欲,增加营养,对成年人体虚体弱,身体消瘦等皆有巨大作用。
5、增强免疫力
蜂王胎中含有丰富的天然牛磺酸,对持续调节人体生理机能、激发细胞活力,提高机体免疫力有着显著功效。
6、调节消化系统
蜂王胎中含有丰富的蛋白质,氨基酸、维生素B1等可促进对胃液的合成与正常分泌,活跃了消化系统,对治疗慢性胃炎、胃十二指肠溃疡有显著辅助治疗作用。
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