【小孩子可以吃三七粉吗】三七粉儿童可以吃吗 多大小孩可以吃三七粉
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三七粉是一种药性比较温和的中药材,因此适用人群也比较广泛,除了一些三高人群之外,三七粉也非常适合久坐办公司免疫力比较底下的人群食用,那么小孩子可以吃三七粉吗?
小孩子可以吃三七粉吗
营养专家建议12岁以下的小孩最好不要服用三七粉。
因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育,特别是骨骺线还未完全形成,如果这时候给孩子吃三七,可能会导致孩子的骨骺线提前闭合,而骨骺线一旦闭合,孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长,吃了这些补品后,可能短时间内身高蹿了蹿,但是压缩了长高的整体时间。
三七粉在中药里确实是一味活血的药,主要用于治疗外出血、扩张血管方面。像骨折病人吃了,可以促进骨头生长。如果孩子实际年龄很小(12岁以下),骨龄很小,吃了三七粉后,促进骨龄提前,孩子反而长不高。如果孩子已经到青春期(13岁—20岁),骨骺线基本形成,那么通过熟吃三七粉,让骨头再冲一冲。”
临床中,只有孩子患了矮小症,才需要使用相应的药物,三七粉和人参之类的滋补品一样,都会促进身体发育,但这样会导致孩子的骨骺线提前闭合,骨骺线一旦闭合,孩子就不能再长高了。这样就想拔苗助长,吃了滋补品,短时间内会有比较明显的效果,但从长远上看,这样是利小于弊的,因此不建议让孩子吃三七粉。
三七粉适宜人群
1、三高人群:长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。心、脑血管疾病患者:对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
2、经常应酬人群:经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
3、久坐人群:对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
4、爱美人士:对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
5、免疫力低下人群:体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
6、贫血人群:长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
7、易疲劳人群:学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。 易跌打扭伤人群:运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
8、长期失眠人群:常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。
三七粉的服用注意事项
1、不可过量,用于日常保健,每天6-10克,用温水分2-3次送服。
2、脾胃较好者饭前服用;脾胃偏弱者饭后服用。
2、孕期不宜服用三七粉,以免扰动胎气,这和不能服用很多西药同理。
3、在服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
4、血虚无淤者忌服,血虚、血热妄行者禁用。
5、 女性朋友月经期间慎用。
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