【胡萝卜和什么煮粥好吃】胡萝卜配什么煮粥营养
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
材料:排骨、胡萝卜、大米、姜丝、盐、鸡精、水
做法:
1、将排骨洗净,冷水下锅,水开后焯水两分钟,焯好的排骨加一些盐,腌制半小时,使排骨有少量的底味;
2、将焯过水的排骨放入锅里,加清水,再加入姜丝,盖上锅盖,水开后,小火煮1个小时;
3、将大米洗净,泡上半小时,将胡萝卜洗净,用刀切成胡萝卜粒;
4、将泡好的大米倒入锅里,再加入胡萝卜粒,水开后小火煮至米粒软烂,粥浓稠即可;
5、最后起锅时加入盐和鸡精调味即可。
小米
材料:小米120克、胡萝卜50克、清水1000克
做法:
1、胡萝卜洗净去皮,切成很小的丁,小米淘洗干净,备用;
2、锅中放入足量的清水,放入切好的胡萝卜丁,大火烧开;
3、水开后,放入淘洗干净的小米,再次烧开,转成小火熬制小米粘稠即可关火。
香菇
材料:香菇、胡萝卜、大米、猪肉、水
做法:
1、将大米洗净,放入锅内,加水开火煮;
2、香菇预先用冷水泡发,清洗干净后切丁拌少许植物油备用;
3、猪肉剁碎用少许生分,盐拌匀备用,胡萝卜切丁;
4、白粥煮好后放入以上材料,继续煮5分钟,加盐,鸡粉调味即可。
玉米
材料:玉米1根、胡萝卜一小根、瘦肉、大米、水、糖或盐
做法:
1、把玉米剥成一粒粒的,把胡萝卜去皮切小块,瘦肉洗干净切片,撒上适量的盐和生粉备用;
2、将大米洗净,倒入锅里,加水开火煮;
3、煮开后,加入玉米粒、胡萝卜、瘦肉,煮至粥熟即可;
4、最后按照个人口味加入适量的糖或盐。
山药
材料:大米100克、山药250克、胡萝卜1根、食盐3克、水适量
做法:
1、山药、胡萝卜削皮切块,大米洗净备用;
2、将大米、、山药、胡萝卜一起放进电饭煲里,按下功能键;
3、当电饭煲煮成粥,加入食盐调味即可。
猪肝
材料:大米50克、猪肝20克、胡萝卜适量、盐、水
做法:
1、将大米洗净,倒入锅内,加水开火煮;
2、猪肝用水泡出血水,洗净去筋并剁成泥;
3、红萝卜去皮洗净,擦成泥状;
4、大米煮软烂后,加入猪肝和红萝卜,均匀搅拌,再盖上盖煮十分钟左右;
5、最后加少许盐即可。
小贴士:
猪肝是营养丰富的好食品,但猪肝的腥味却让有的孩子不太喜欢,所以得先泡水,除了除去血水外还除去腥味。
南瓜
材料:南瓜150克、胡萝卜80克、大米100克、水
做法:
1、将胡萝卜、南瓜洗净,切片备用;
2、大米洗好,放入锅中,加水开火煮;
3、烧开后,加入南瓜和胡萝卜再煮至粥熟即可。
【蔬菜胡萝卜简笔画的画法】 幼儿园胡萝卜简笔画步骤 适合孩子画的简单胡萝卜简笔画怎么画
【胡萝卜樱子怎么做好吃】胡萝卜樱做法大全
【胡萝卜怎么吃治便秘】胡萝卜怎么吃通便 胡萝卜治便秘的做法
【胡萝卜炒肉怎么炒好吃】胡萝卜炒肉怎么做好吃 胡萝卜炒肉的做法
【胡萝卜简笔画步骤图解】 适合孩子画的简单的胡萝卜简笔画的画法 儿童胡萝卜简笔画怎么画
白萝卜胡萝卜好看又营养,不试你就亏了!
【孕妇梦见胡萝卜是什么意思】怀孕梦到胡萝卜是什么意思 胎梦梦到胡萝卜
【胡萝卜可以和什么炖汤】胡萝卜加什么炖汤
【胡萝卜怪绘本】 胡萝卜怪绘本读后感 胡萝卜怪在线阅读
【胡萝卜可以做什么菜】胡萝卜家常菜做法大全
【胡萝卜蒸着吃有营养吗】胡萝卜蒸着吃会损失营养吗
宝宝胡萝卜粥
【胡萝卜怎么做凉菜】胡萝卜怎么凉拌好吃
【好吃的胡萝卜教案】关于胡萝卜的教案 小班活动《好吃的萝卜》教案
胡萝卜紫薯小米粥怎么做好吃
吃胡萝卜养胃吗 胡萝卜粥怎么煮
胡萝卜怎么做好吃?试试这三道胡萝卜辅食!
【胡萝卜怎么吃补血】胡萝卜补血的做法大全
胡萝卜生吃好还是熟吃好 红萝卜生吃和熟吃哪个营养高
【虾仁和胡萝卜怎么做好吃】虾仁和胡萝卜的做法