这9种症状中了4种,你可能是慢性疲劳症候群
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每天都觉得睡不饱,可能已经是上班族的通病,但就算作息正常,也有可能还是一样有睡不饱的问题,其实这可能是得了慢性疲劳症候群,尤其找不到明确、单一原因的时候,就要注意可能是这种复杂重重的生理问题。
找不出单一原因的病
慢性疲劳症候群有很多不同种的定义,医学界还没有普遍接受的慢性疲劳症候群诊断标准,也还没找到引发慢性疲劳的单一因子,所以有人认为,CFS是排除所有其他疾病可能的新病,也有人认为,它就是多种原因交杂造成的疾病。
要确认自己是慢性疲劳症候群,这种无法透过休息来恢复的疲劳感必须持续6个月以上,而且至少要包含4种以上的下列这些症状。
不管是做什么身体活动、或是精神活动,都会感到非常非常的累
健忘、注意力不集中
就算昨天晚上睡了觉,也完全没有神清气爽的感觉
慢性失眠或是其他睡眠障碍
肌肉疼痛
很常觉得头痛
身体各处关节都觉得疼痛,但是外观没有红肿发炎
很常会莫名其妙的喉咙痛
颈部和腋下的淋巴结出现肿大的现象
为什么会有慢性疲劳症候群
目前推测,慢性疲劳症候群可能是病毒、免疫系统低落、压力、荷尔蒙不平衡都有可能造成,像是有10%的患者,都被检测出身上带有EB病毒(EB virus),是人类疱疹病毒的一种,这种病毒感染症状跟感冒很相似,就算痊癒后,因为病毒潜伏在鼻咽,也可能再诱发鼻咽癌、淋巴癌,如果入侵到脑部,甚至会出现幻觉。
其他疱疹病毒、肺炎病毒也有比较高的机率造成慢性疲劳症候群,但慢性疲劳症候群并没有确定的一个单一原因,而且患者通常一动就累、就全身疼痛,所以并不是运动就能改善。但这些疾病只是可能的原因之一,大部份的慢性疲劳症候群患者都是找不出原因的,只能先减缓症状,试图不要影响到日常生活。
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