本文已影响2.64W人
莲藕爽脆甘甜,可以凉拌吃也可以做成佳肴。莲藕的药用价值也十分高,适宜高热病人、糖尿病人和肝病患者食用,小编推荐炒滑藕片。
食材:
藕一节、姜片、油、白糖、盐、味道各适量。
做法:
1、选用白嫩的莲藕,去掉表皮,洗净,切成藕片,放入冷水中漂洗后沥干。
2、取净炒锅置旺火上烧热,下入熟猪油50克,用姜片炝锅,下入藕片翻炒,边炒边洒清水。
3、待藕片八成熟时,加入精盐、白糖,继续翻炒,加入味精,装盘即成。
以上就是关于炒滑藕片的介绍,此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。
猜你喜欢
春季进补适合孕妇的春季养生食谱
【春季补肾食谱】春季养生补肾食谱 春季补肾吃什么
春季养生重在养肝,春季养生食谱
春季如何养生 推荐5款春季养生食谱
女人秋季养生食谱:香煎藕饼
秋季养生食谱之花生莲藕汤
莲藕秋葵炒肉片 爽脆顺滑的下饭菜
糖尿病孕妇食谱:玉竹炒藕片
春季养生吃什么 春季养生食谱推荐
春季养肝食谱推荐:素炒韭菜
最新文章
4种春季养生保健食谱推荐
宝宝秋季养生食谱:白果鸡丁小炒
妈妈秋季养生食谱:洋葱炒猪肝
春季养生食谱:拔丝红薯
产后营养食谱:芹菜藕片
儿童春季养生吃什么好?儿童春季食谱推荐
【荷兰豆炒藕片】荷兰豆炒藕片的做法
春季养胃食谱
【春季幼儿园营养食谱推荐】 幼儿园春季食谱大全
【韭菜炒藕片的做法】韭菜炒藕片怎么做好吃
春季养生食谱:美味泡椒带鱼
春季养生食谱推荐:菠菜汤
春季养生食谱推荐第三期
儿童春季养生食谱推荐
春季养生食谱有哪些
儿童春季养生食谱大全
4款春季养生食谱推荐
春季养生汤食谱
春季养生吃什么 不可错过的10大春季养生食物
【春季感冒食谱】春季感冒营养食谱
推荐阅读
上海名媛群是什么梗
【新生儿气促鉴别诊断】如何判断新生儿气促
紧急避孕药成功的表现
有气质秉性的男孩名字
小心补钙补出肾结石 人工喂养 亲亲宝贝网
小学二年级想象作文250字:假如我是一位科学家
【年儿童地毯品牌排行榜】宝宝地毯什么牌子好
赞美春天的作文300字三年级
宝宝爱吃零食不吃饭怎么办
宝宝哭闹不断,难道是“鬼上身”?
吓唬孩子会怎样?不要让你的孩子被吓大!
儿童预防接种证办理流程
老虎模型
想要让宝宝睡整夜该怎么办
美素佳儿孕妇奶粉能缓解便秘吗