【劳宫穴的作用】劳宫穴的好处
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劳宫穴别名五里、掌中、鬼路,其穴位位于掌心出,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处, 劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用,下面就来详细了解一下劳宫穴的作用。
劳宫穴的作用—促进睡眠
中医认为失眠多是心肾不交,水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时,先擦热双手掌,右掌按摩左涌泉,左掌按摩右涌泉各36次,可促进睡眠,使心火下降,肾水上升,则水火既济,心肾相交。
劳宫穴的作用—治疗糖尿病
该穴定位于第二、三掌骨之间,握拳,中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2-3次,不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
劳宫穴的作用—治疗高血压
握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
劳宫穴的作用—清心火
经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。其方法是:用两手拇指互相按压,亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴,时间自由掌握,长期坚持可使心火下降。
劳宫穴的作用—缓解出汗症
汗液为心火动心阴,在手掌蒸腾而出,人在紧张、焦虑时,手心出汗明显,在中医属于心神不安,心火妄动,因此劳宫和少府穴具有缓解出汗症,刺激时以拇指按压与劳宫穴,其余四指置于手背处,拇指用力按压揉动,约30秒~1分钟即可,少府穴操作方式相同。
劳宫穴的作用—治疗阴虚火旺
心火妄动,心神不安,往往是阴虚火旺的表现,即肾阴不足,导致阴虚火旺,有的病人表现为阴虚内热,最常见的症状之一是五心烦热,心烦不安,心情难以平静下来,手心脚心发热感,有人有向外冒火的感觉。晚上睡觉的时候,天冷的时候也喜欢放在被子的外面。手心加脚心再加心,称之为五心。五心烦热的时候除劳宫和少府外还得再加上脚心的涌泉穴。
劳宫穴的其它保健功效
1、治疗口臭
口臭多为胃经热盛所致,劳宫穴善于清热,针刺泄热效果佳。操作时需医者取双侧劳宫穴,嘱患者坐位,消毒后用毫针快速刺入劳宫穴,的气候行捻转泻法,留针30分钟,每隔10分钟捻转1次,出针时摇大针孔,病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血。
2、治疗幼儿吐泻
治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状,加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上,外用纱布包扎固定,每隔12小时换药2次,直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水,其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服,重度脱水应及时就医。
3、治疗中风
劳宫穴为心包经之荥穴,可清心泄热,配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉,疏通气血,平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法从治本入手,需要专业医疗人员根据病情辨证操作。
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