怀孕7个月才喝孕妇奶粉好不好
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主要还是根据自己的体质和平时的饮食来看。
1、如果是胎儿发育正常可以继续喝孕妇奶粉的,如果是胎儿偏大可以考虑不喝了。
2、如果是感觉自己的平时的饮食不能满足你的营养的,自己同时有条件,那么是可以喝孕妇奶粉的,注意饮食营养是很重要的。
孕妇奶粉早上空腹喝吗?不建议早上空腹喝,最好搭配早餐饮用。
原因:
牛奶是一种含蛋白质较高的营养品,经常喝牛奶,有益于身体健康。空腹喝牛奶,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉,营养成分不能得到很好的消化吸收。
另外空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过快存留时间短,其营养成分往往来不及吸收便匆忙进入大肠,徒走过场。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状,这是因为体内生成的乳糖酶极少,空腹喝进大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及时消化,转而被肠道内的细菌分解,产生出大量气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻。
孕妇本身体质特殊,拉肚子可能会导致细菌侵入,太胎儿发育不利。
喝牛奶之前最好吃些其他食物,或一边吃食物一边喝牛奶,以降低体内乳糖浓度,以利于牛奶中营养成分的吸收。
一罐孕妇奶粉能吃多久?900g一罐的孕妇奶粉,一般每天喝两杯200ml的话,可以喝大概20天。
说明:
具体能喝多少天,主要是看准妈妈们自己每天喝多少量,但是建议是最多2杯。
注意:
一般孕妇奶粉在开罐了以后,最好是在一个月内喝完,在孕妇奶粉外包装罐上也会有说明的,不然容易变质。
网友经验:
1、现在怀孕四个月刚开始吃的孕妇奶粉,是伊利的,因为每天就是睡前一杯,估计十天左右就可以吃完。
2、想起来就喝,想不起来,好几天喝一次。
3、我每次才放2勺,所以喝的慢,是900克一罐的。
4、我觉得正常营养跟的上就别喝了,我那会是因为实在起不来吃早饭才选择孕妇奶粉代替的,貌似孕妇奶粉很容易增肥。
5、能吃能睡还每天两杯奶,不过都是200ml的小杯。吃得很快啊,20天一罐800g的。
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