宝宝吃奶粉上火不妨吃点菜粥菜泥
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吃奶粉的宝宝容易上火,夏季天气炎热,宝宝更容易上火。新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。儿保科主任提示 ,宝宝吃奶粉上火不妨吃点菜粥菜泥营养健康。
奶粉是烘烤出来的粉状,天天喝,宝宝容易上火。
为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候,新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃青菜,最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜等切碎后,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃,当然也可以给宝宝做菜泥。
市儿童医院儿保科主任 朱萍
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