混合喂养方式对奶粉有什么要求
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现在的新手妈妈大多是上班族,生活节奏快,精神压力大,工作任务重,生育年龄偏大,乳量偏少,难以满足宝宝的需要,混合喂养成了更多妈妈的选择。
母乳喂养与人工喂养同时进行的,称为混合喂养。
混合喂养的难题
混合喂养容易造成新生宝宝消化功能紊乱,如果一次喂奶中也采取混合喂养,更容易出现这种情况。
混合喂养不容易掌握乳量,母乳到底缺多少?每次配方奶粉配多少?都难以掌握。混合喂养给新手爸爸妈妈带来不少麻烦。
混合喂养的最佳方法
方法1一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不够了,再调奶粉。这样不利于宝宝消化,容易使宝宝对乳头产生错觉,可能引发厌食奶粉,拒吃奶瓶。
方法2充分利用有限的母乳,尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多,如果妈妈认为母乳不足,而减少喂母乳的次数,会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开,不要很长一段时间都不喂母乳。
方法3夜间最好是母乳喂养。夜间妈妈比较累,尤其是后半夜,起床给宝宝冲奶粉很麻烦;另外,夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增多,宝宝的需要量又相对减少,母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少,宝宝吃不饱,就会缩短吃奶时间,影响母子休息,这时就要以奶粉为主了。
方法4每次调奶粉时,不要调得太多,尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多,一般在36摄氏度左右即可。
选什么奶粉好
种类优劣势比较选择
速溶奶粉
溶解速度快,但消化困难,因为含糖量高,颗粒粗,易吸收水分,不是很适合婴儿。速溶奶粉容易溶解,冲化后,一般不应有沉淀物,否则,说明有不易溶解的杂质。(×)
甜奶粉
是将牛奶的水分去掉,加糖制成的,每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分,但营养价值没有母乳高。含糖量高,不易消化,味道比较甜,容易造成宝宝对甜食的依赖,使以后添加辅食困难。(×)
淡奶粉
淡奶粉的成分和甜奶粉基本一样,只是含糖量不同,淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量较高,不易消化,不太适合婴儿。(×)
婴儿奶粉
以牛奶为主要原料,应用营养互补原理,从大豆中提取大豆蛋白和油脂,来弥补牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺点,补充了滋养性单糖,增加了维生素D和铁剂,比较适合婴儿食用。(√)
母乳化奶粉(配方奶)
营养学家根据母乳的营养成分,重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例,除去了部分矿物盐的含量,加入适量的营养素,包括各种必需的维生素、乳糖、精练植物油等物质,是最适合婴儿的奶粉。(√)
选择奶粉4项注意:
·1岁以内的小宝宝适合喂养母乳化奶粉,婴儿奶粉也比较适合。
·包装要完好无损,不透气;包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限,保存期限最好是用钢印打的,没有涂改嫌疑;奶粉外观应是微黄色粉末,颗粒均匀一致,没有结块,闻之有清香味,用温开水冲调后,溶解完全,静止后没有沉淀物,奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况,说明奶粉可能有质量问题。
·最好购买近期生产的奶粉,并计算一下,从生产到宝宝吃完,最好不要超过3个月。
·具有知名度的品牌奶粉当然好,但要防止冒牌货。尽量在大超市大商场购买,除了防止假货外,大超市和大商场的商品周期短,能够买到生产日期近的商品。
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