【婴幼儿奶粉怎么选择】婴幼儿奶粉怎么选
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奶粉大致可以分为两种,一种是由鲜牛奶干燥而来的全脂奶粉,另一种是改变了牛奶营养成分、向母乳成分靠拢的配方奶粉。
两岁以下儿童不适宜喝鲜牛奶,所以也不适宜喂全脂奶粉。
配方奶则是按照年龄段配制的,分为0-6个月、6-12个月、1-3岁等,年龄段不同,成分也各不相同。
看奶粉是否含有乳清蛋白
奶粉配方中的乳清蛋白,有助于婴幼儿睡眠和促进大脑发育,提高了蛋白质生物利用度,使宝宝们更容易消化吸收。
近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使配方更接近母乳。在配方奶中总的蛋白质有所降低及钠盐含量减低,从而有效减轻了肾脏的负担。
是否使用不饱和脂肪酸
配方中降低脂肪的含量,部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸,可有利于婴儿的心血管发育。
是否含有亚油酸和亚麻酸
亚油酸和亚麻酸可在宝宝体内可自然合成DHA和AA,能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。由于婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期,适当补充DHA及AA十分重要。
是否含有棕榈油
棕榈油会与钙结合形成钙皂,影响婴儿钙吸收,会使大便变得干燥。
不含棕榈油的奶粉钙质吸收更好,婴儿骨骼更强壮。
维生素及矿物质的添加
配方奶应降低钙、磷含量,调整为较合理的比例,为2:1。适当添加了维生素D、A、铁、锌。
特殊配方奶粉
对牛奶过敏的宝宝,应当以黄豆为基质的植物蛋白配方,因为不饱和脂肪酸含量高,容易消化吸收,又不含乳糖,更适合对乳糖不耐受引起腹泻的宝宝。
听奶粉声音
装在包装袋中的奶粉虽然看不见,但可从声音中判别其优劣。挑选要诀:用手捏住包装袋摇动,优质奶粉则发出“沙沙”声响,声音清晰。
查组织状态
奶粉颜色—般为乳白色,颗粒均匀,产品中杂质量少,无结块现象。
试验冲调性
把奶粉放入杯中用温开水冲调,优质奶粉静置5分钟后,水与奶粉溶在一起,没有沉淀。
小编有话说
其实上面说了这么多,主要还是告诉妈妈们,选择婴幼儿奶粉,并没有那么难,别人说了好,并不代表你的宝宝吃了也好,根据一些基本的判断标准给宝宝选择之后,只要宝宝能适应,就代表是好奶粉,也无需和他人用的奶粉作比较。
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