清明节吃青团的寓意是什么
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清明节吃青团跟一个民间传说有关,据说在末年时期,太平天国运动时期陈太平被清兵追杀,为了避开追兵,当地的老百姓用青草拌进了糯米粉里面,追兵吃了之后觉得十分的香甜就放松了警惕,为了多一样求生机能,李秀成下令让太平军都学会了做青团,从此就流传了下去,直到现在。
吃青团注意事项
1.吃之前加热
青团中的糯米冷却后轻易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏,所以最好是加热了再吃。
2.不宜跟肥肉一起吃
绝对不要和肥肉混吃,糯米这样的难消化食品假如与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担,极轻易引起消化不良。
3.配合助消化食物一起吃
最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。
4.不宜吃太多
青团的主要材料是糯米,口感比较粘腻,吃多了很容易不消化,所以不宜吃太多。
清明节的传统食物
1.馓子
馓子,主要以米面为主料,通过油炸而成的食物,色泽黄亮,吃起来香脆,越嚼越香。记得我小时候喜欢将馓子放到米粥里面吃,入口即化。
2.艾粄
艾粄是客家人清明节必备的传统小吃,当地有着:“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”的说法。
3.子推馍
子推馍,又称老馍馍,是山西省清明节传统美食。
4.薄饼
薄饼是广东潮州,福建福州地区传统的特色名点,薄饼也是清明节的节日食品,每逢清明节的早上上山祭祖,祭完祖回家之后, 人们都会用薄饼作为午餐。
5.暖菇包
暖菇包是泰宁人清明节传统食物,属于闽菜系。因制作原料不同,分为包子和包糍。
清明节的习俗
1.扫墓
清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载:“三月清明日,男女扫墓,担提尊榼,轿马后挂楮锭,粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者,焚楮锭次,以纸钱置坟头。
2.蹴鞠
鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧。蹴鞠,就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的,最初目的是用来训练武士。
3.踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。
4.荡秋千
这是中国古代清明节习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老,最早叫千秋,后为了避忌讳,改之为秋千。
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