维生素e软胶囊可以直接涂脸吗
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维生素e软胶囊可以直接涂脸吗?说起维生素e大家都想到的是抗氧化功效,维生素e软胶囊因为可以挤破,很多人会直接涂脸。那维生素e软胶囊可以直接涂脸吗?
维生素e软胶囊可以直接涂脸吗
维生素e软胶囊不建议直接涂脸的。维生素e属于脂溶性维生素,有抗氧化衰老的作用,它刺激性比较小,作用温和,可以用于皮肤的改善。如果需要使用的话,维生素e软膏可以直接涂脸,但是维生素e软胶囊是不建议直接涂抹脸的,因为生素e软胶囊适合于口服,并不适合于外用。比如,对于面部出现黄褐斑的患者,用维生素e软膏涂脸,可以起到抗炎保水抗过敏的作用,有助于增加营养,促进皮肤新陈代谢,有利于黄褐斑的改善。
需要注意的是,用维生素e软膏涂脸时,用之前要用清水清洁面部,用毛巾擦干后,再轻柔的把药膏薄薄的涂抹在脸上,不要涂太厚,涂完之后也不要使劲的揉搓。
维生素e软胶囊正确用法
维生素E软胶囊的用法用量:口服。成人一次1粒,一日2-3次。
维生素E软胶囊的注意事项
1、由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶元血症患者慎用。
2、缺铁性贫血患者慎用。
3、儿童用法用量请咨询医师或药师。
4、如服用过量或出现严重不良反应,请立即就医。
5、当药品性状发生改变时禁止服用。
皮肤抗氧化的方法
1、食用抗氧化食品。多吃天然的尤其是新鲜的抗氧化食品,含有维生素A、B、C、E的是最佳选择。像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等,都是价廉物美的天然抗氧化食物。同时还要改掉一个坏习惯,就是拒绝吃坏了一个洞的苹果和不新鲜的蔬菜等垃圾食品。
2、多做有氧运动。每天坚持40分钟的有氧运动,例如跑步、跳绳、游泳等,可提高身体素质,自行抵抗体内自由基,也令皮肤更健康。
3、在办公室的电脑桌上摆放一盆仙人掌,因为仙人掌的针刺能够吸收磁场灰尘,可以减少面部皮肤受到刺激。
4、住在“有氧”区。如果有条件,应该远离交通拥堵的地区,住在空气清新、环境优美的地方。家里也要防范自由基活性氧,避免油烟、辐射等污染源。炒菜时排放的油烟、微波炉、电视、电脑等散发的电磁波,都是自由基的祸首。
5、使用抗氧化护肤品。使用具有抗氧化功效的护肤产品,就像给肌肤穿上了防护外衣。全方位满足防晒、抗氧化、抗污染、滋润皮肤的需求。重视对皮肤的基础护理,每天外出时最好使用具有防辐射作用的隔离霜,无论是对整天面对电脑的办公室一族,是在外奔波接受阳光浴的人来说都是必不可少的。还有,不论多晚上床,都要做好清洁工作,卸除脸上的彩妆,以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。
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