【姜枣茶什么时候喝好】姜枣茶什么季节喝好 喝姜枣茶的最佳时间
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姜枣茶什么时候喝好?姜枣茶是很多人会经常喝的养生茶,但是姜枣茶并不适合每个季节都喝,下面就为大家介绍一下,姜枣茶什么时候喝好,喝姜枣茶的最佳时间是什么时候,生姜红枣茶能天天喝吗。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶什么时候喝好:从立夏到入伏。
为什么立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间:因为那个时候人经过一个冬天一个春天,你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候,因为寒病邪都藏在身体里面,而春天的时候流行病比较多,我们很容易感染病邪。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用,枣是用来保护肠胃的,避免那个姜太刺激肠胃。
冬天别喝生姜红枣茶。冬天我们要收藏,我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 , 精气都往外散,而且老让你的毛孔张着,那不是让寒气都很容易进去。
生姜红枣茶能天天喝吗
可以,但是是立夏一直到入伏。
适宜饮用时间:每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
这个时期最佳,因为经过冬天、春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。
注意事项:姜红枣茶尽量在上午喝,因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人,最好不要长期喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。)
姜枣茶的做法推荐
1.大枣用清水冲洗干净,备用
2.将大枣去核,切成丁
3.生姜洗净,去皮,切末
4.把切碎的大枣和姜放进锅内
5.加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮
6.煮开后,把冰糖放进去
7.继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可
8.冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可
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