马蹄和银耳一起煮的功效
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
生活中,很多人会将马蹄和银耳一起炖煮食用,不仅味道好,还有不错的养生功效。下面一起来看看马蹄和银耳一起煮的功效吧。
润肺止咳
荸荠和银耳都是味甘,入肺经,食用可以滋补肺部,同时银耳丰富的胶质和荸荠寒凉的性味可以去除肺燥,缓解肺热咳嗽的情况。
通便
荸荠性寒,有很重的滑利性,食用之后具有很好的通便的作用;而银耳中的胶质成分很高,可以滋润肠道,也可以减弱排便的难度。
保护肠胃
肠胃中有可能会蓄积一些由食物带来的重金属离子,会损伤肠胃,而荸荠和银耳中的胶质成分可以促进重金属离子的排除,有保护肠胃的作用。
美容护肤
银耳富有天然植物性胶,长期食用是良好润肤食品。马蹄是寒性食物,水分含量高,有清热泻火的良好功效,同时还可利尿通便、消食除胀。两者一起炖煮,有很好的滋阴效果,可帮助改善皮肤干燥、上火难受等不适,同时还可帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑,喝出好气色。
马蹄和牛肉可以一起吃吗
桂花和金银花一起喝有什么功效
马蹄泡酒的功效与作用
【银耳有丰胸的功效吗】吃银耳可以丰胸吗
花椒和山楂一起煮有什么功效
【银耳可以减肥吗】银耳有减肥功效吗
银耳的功效和作用
【马蹄粉可以做什么糕点】马蹄粉怎么做好吃 马蹄粉如何制作马蹄糕
马蹄和山药能一起吃吗
金银花和薄荷一起泡水喝有什么功效
鱼腥草和金银花一起泡水喝的功效
马蹄可以和梨一起煮水喝吗 马蹄和梨煮水的功效
【马蹄可以炒什么好吃】马蹄可以和什么一起炒
【电饭锅银耳怎么煮粘稠】电饭煲怎么做银耳汤 银耳用电饭煲怎么煮
甘蔗和梨一起煮水的功效与作用
甘蔗马蹄水的功效
甘蔗和马蹄煮水止咳吗
马蹄和瘦肉能一起煲汤吗
通草和丝瓜一起煮有什么功效
冬瓜皮和玉米须一起煮水喝的功效
8月星座运势:2012年8月天秤座星座运势
有了它,我再也不要给宝宝买面条了,还能让宝宝爱上吃蔬菜
属鼠男宝可爱乳名
【妊娠糖尿病能吃甜玉米吗】妊娠糖尿病可以吃玉米吗
【海昌隐形眼镜】海昌隐形眼镜价格 海昌隐形眼镜怎么
女性人工流产后应注意补充营养
【处女的乳头是什么颜色的】处女的乳头啥颜色
孩子便秘多是家长的错
【月子病下次做月子能治好吗】月子病下次坐月子能治好
【夏娃的孩子们的故事】宝宝童话故事夏娃的孩子们的故
孩子的这几种习惯不能惯,一定要及早改掉!
孩子消化、吸收差,吃它试试看!
【上身胖胸大怎么穿衣搭配】上身胖的人穿衣技巧 上半
【小儿鼻窦炎的治疗方法】宝宝鼻窦炎如何治疗 幼儿得
经常看电视的孩子会有什么危害