尤加利精油的功效与作用及禁忌
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功效1:家居驱虫
尤加利精油是防螨精油排行第一名,可以喷在容易孳生尘螨的寝具及家具上,十分适合用来取代杀虫剂或化学的防螨清洁剂。
用10ml尤加利精油,加50ml酒精制成浓度较高的环境喷雾,可以喷家中各阴暗角落,及有发霉发臭、细菌孳生、蚊虫躲藏的死角。
功效2:外出防虫
尤加利精油任意搭配薰衣草、香茅、柠檬香茅或百里香精油,混合纯水调制 5%的身体防蚊喷雾,非常适合外出时防蚊使用。蚊虫不喜欢尤加利的气味,会主动避开尤加利的味道,是天然的驱虫利器。
功效3:空气净化
尤加利精油有优秀的杀菌能力,被誉为是天然的空气清净机,每次5~10滴,滴在水氧机或扩香仪,或者加入酒精制作成净化喷雾喷洒在空气中,可净化厨房异味、烟味、以及空气中的细菌。
功效4:居家清洁
尤加利精油用于居家清洁也很合适,每次5滴滴在水桶裡拖地或擦拭桌椅衣柜,或制作成喷雾喷洒在较少清洗的沙发、窗帘上,抗菌、除臭、净化兼具。
功效5:清洗衣物
洗衣机洗完一轮后, 注入5-10滴再开洗衣机的清水冲洗程序,冲洗及脱水。可以去除衣服的异味,同时也有防螨的效果。
功效6:提振精神
尤加利精油有着较强烈的清凉气味,能迅速让人振奋精神,具冷静、集中注意力的效果,可帮助醒脑,提升工作力。用法是将尤加利精油滴在手帕、纸巾上直接吸嗅。
功效7:畅通呼吸
在碗中加入热水并滴入3~4滴尤加利精油,吸入精油蒸气约3~5分钟,可以缓解呼吸不顺的状况。而在外出或通勤的时候滴在口罩上,也有很好的功效。
功效8:舒缓肌肉
在20ml的按摩油(如甜杏仁油)中,加入8滴尤加利精油,适合用来按摩僵硬的肌肉。
功效9:缓解疲劳
如果觉得按摩太麻烦,也可以搭配薰衣草精油。
尤加利精油使用禁忌禁忌1:不要使用未经稀释的尤加利精油
尤加利精油属于强效精油,除薰香外,请务必稀释后使用。
禁忌2:不要吃尤加利精油
尤加利精油只能外用,不能吃,所有精油都不能吃。
禁忌3:给婴幼儿使用要选对品种
蓝胶尤加利精油虽为市售普遍之精油,但不适合婴幼儿使用。若要给婴幼儿使用,建议选择澳洲尤加利精油。
禁忌4:建议孕妇及蚕豆症患者斟酌使用
针对孕妇并没有刺激性作用的文献记载,但为谨慎起见,建议怀孕三个月内先避免使用。对于蚕豆症患者,则同样没有对尤加利精油过敏之医学记载,但仍建议自行斟酌使用。
禁忌5:猫不可以用、狗则建议斟酌使用
尤加利精油可以稀释后(浓度0.5~1%)涂抹狗毛上,不但可以预防体外寄生虫上身, 也可以杀死身上的体外寄生虫,不同品种的狗狗在使用尤加利精油前应该先向兽医谘询,确认毛小孩的年龄、身体机能等是否适用精油。
不要在猫身上使用任何精油产品,因猫的肝脏缺乏能有效分解香薰精油的酵素。
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