【晕车后吃什么可以缓解】晕车后吃什么可以舒服
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①荸荠适量洗净去皮,用水煎煮,少量多次服用。
②西瓜榨汁,每次兑入温水,少量多次服。
③柠檬甘蔗汁:柠檬60克,甘蔗250克,切碎略捣,绞取汁液,代饮料频服。
④二豆粥:白扁豆50克,绿豆50 克,粳米100克,白糖少许。前三味文火同煮成粥,加糖食之。适宜暑湿困于脾胃,吐泻烦渴者食之。
⑤绿豆粥:绿豆适量,白米50g,用适量水,文火煮成粥,分次温服。
⑥姜藕饮:藕90克,生姜10克。将藕与生姜分别捣烂,绞取汁液,混匀后徐徐饮用。用于胃热而胃气不和、恶心呕吐、烦渴喜饮等症。
伤食型晕车呕吐吃什么好①鸡内金10克,炒麦芽15克,水煎服,治疗一切饮食所伤之呕吐。
②焦山楂10~15克,水煎少量频服,治油腻所伤及奶品所伤。
③小米焦巴散:小米饭焦巴(饭锅巴)、白糖各适量。取焦厚的小米饭焦巴焙干研面,每次焦巴面10~15 克,用白糖水冲食。民间多用于因过食谷、面类食品而引起的宿食停滞、呕恶厌食之轻症。
④鸡胗莱菔粥:鸡内金6克,莱菔子5克,粳米50克,白糖或精盐适量。将鸡内金焙干,莱菔子炒黄,共研细末,粳米按常法做粥,粥将熟前放入鸡内金、莱菔子末,再煮至粥熟。早晚食之,加白糖或精盐少许。凡是食积蕴热,呕吐腹胀,大便秘结者食之颇宜。
⑤生萝卜捣汁或萝卜子30克微炒,水煎服。少量多次服,治面食及豆类所伤。
胃寒型晕车呕吐吃什么好①茴香粥:小茴香3~5克,红糖适量。待白米粥煮稠后,调入小茴香至沸腾数次,早晚温服。
②鲜生姜捣汁,加少量开水冲服。
③豆蔻粥:肉豆蔻5克,生姜3片,粳米100克。先将肉豆蔻捣碎为细末,用粳米煮粥,煮沸后加入肉豆蔻末及生姜,同煮成粥,随量服之。用于脾胃虚寒之脘腹胀痛、食少呕吐等症。
④干姜粥:干姜研末,每次1~2克,粳米10 0克,水煎服,每日早晨起来后空腹食之。用于病程较长的胃寒呕吐。
惊恐型晕车呕吐吃什么好①酸枣仁粥:酸枣仁15g,用纱布袋包扎,粳米50g,水煎煮成稠粥,取出纱布袋,加红糖适量,每日温服。
②龙骨粥:生龙骨30g捣碎,用水煎煮1小时,澄清去渣取汁,将所取汁加糯米100g,红糖适量,煮成稠粥,早晚服用。
五、肝气犯胃型晕车呕吐吃什么好
合欢花粥:干合欢花20克,或鲜合欢花40克,粳米50克,红糖适量。水煎煮成粥,分次内服。
晕车呕吐后吃什么好缓解?以上是晕车后食疗方法,大家可以根据自己的情况选择食疗,但是如果呕吐很厉害的话,建议不要进食,喝一些水或者糖水,喝点粥,注意休息,这样晕车的症状就能快速缓解。
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