孩子厌食 饮食习惯惹的祸
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
对确有厌食表现的宝宝,如果是疾病所致,应积极配合医生治疗,另外,适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品,可促进肠蠕动和正常排泄,有助于提高宝宝的食欲。
对确有厌食表现的宝宝,如果是疾病所致,应积极配合医生治疗,同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护,鼓励宝宝进食,切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡,更不要唠唠叨叨让宝宝进食。
1.不要强迫宝宝进食
对确有厌食表现的宝宝,如果是疾病所致,应积极配合医生治疗,同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护,鼓励宝宝进食,切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡,更不要唠唠叨叨让宝宝进食。如果为此而责骂宝宝,强迫宝宝进食,不但会抑制宝宝摄食中枢活动,使食欲无法启动,甚至产生逆反心理,就餐时情绪低落,拒绝进食。
2.避免食物种类单一
速冻肉食品、快餐等食品,不但不新鲜,还难以消化吸收,营养价值不高,经常吃这样的食品,难以诱发宝宝的食欲。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品,可促进肠蠕动和正常排泄,有助于提高宝宝的食欲,促进其消化功能的发育与健全另外,经常变换食物种类,可激发宝宝的食欲。
3.保证宝宝充足的睡眠
成年人都有这样的体会,当睡眠不足时,不但没有食欲,还会感觉恶心。宝宝睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足,会严重影响幼儿生长发育,所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。
4.不宜让宝宝大吃大喝
宝宝自制力非常弱,又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物,由于冷热混合,没有节制,加上父母的格外宽容,常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。
5.不宜多吃洋快餐
洋快餐成了宝宝们的时尚食品,平时的限制也会由于节日的到来而解除。除了爸爸妈妈,还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番,带着宝宝光顾洋快餐厅。
洋快餐厅里挤满了儿童,而且越来越低龄化。我看到妈妈和年轻的小保姆带着宝宝吃洋快餐,妈妈只是把宝宝吃剩下的水果派吃了,小保姆只喝了一杯可乐,原来主要是让宝宝来吃洋快餐。洋快餐所含油脂和胆固醇较高,其他营养素不足,经常食用洋快餐的儿童,患肥胖症的概率明显高于其他儿童。洋快餐只是方便食品,而不是营养食品,偶尔吃还可以。
孕前饮食之常见的不良饮食习惯
俭朴自然的饮食习惯让孩子受益终身
孩子7大错误饮食习惯要注意
幼儿饮食禁忌:7种错误的饮食习惯
简简单单培养孩子饮食好习惯
什么是良好的饮食习惯
牛皮癣病情复发?不良习惯惹的祸
宝宝饮食习惯中的“7要”
不利于怀孕的饮食习惯
哪些饮食习惯要注意 六种不良饮食习惯拖垮你身体
产后坐月子错误饮食习惯
孕妇的错误饮食习惯
孩子饮食习惯注意7要7不要
纠正孩子偏食、挑食的坏习惯
如何纠正正宝宝厌食习惯?
注意孩子饮食黑名单,父母从7个方面纠正孩子饮食习惯!
生活中帮孩子建立良好饮食习惯
忠告:冷饮、甜食令孩子厌食
孩子久咳不愈三成是“积食”惹的祸
预防乳腺癌的饮食习惯
宝宝夏季厌食罪魁祸首是冷饮
让你胖的七种饮食习惯
培养科学的饮食习惯
良好的饮食习惯会使孩子受益终身
定量饮食是合理的膳食习惯
饮食习惯始于胎教
宝宝饮食习惯中的“7要”
瑜伽倡导的饮食习惯
如何让宝宝养成好的饮食习惯 教孩子饮食习惯的方法
孕期的饮食习惯重要吗