绝对能骗过宝宝的营养美食:素鳝丝
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
荤的还是素的,猜猜看,哈哈其实是营养美味的香菇伪装的哦,快来看看我是怎么做的这个“鳝丝”吧。
食材:香菇,茭白。香菇泡发,洗净。
制作:
1.香菇转圈剪条。
2.切二寸长左右。(像黄鳝吧)
3.滚水焯过。
4.茭白切丝(其实比丝稍粗些)。
5.生姜切丝,蒜切丝。
6.热锅热油煸香姜蒜丝。
7.倒入茭白煸炒。
8.再倒入香菇丝煸炒。
9.加入一丁点盐、料酒、蚝油、老抽、白糖、胡椒粉、少许水烧会儿,最后芶芡下。装盘开吃。
绝对能骗过宝宝的营养美食:素鳝丝
宝宝饮食“金字塔” 辅食添加 亲亲宝贝网 自理能力 情绪 营养素
【丝瓜】丝瓜的营养价值及功效 丝瓜的做法大全 孕妇可以吃丝瓜吗 宝宝可以吃丝瓜吗
宝宝食谱:五彩蛋羹,美味并且营养均衡
全民营养周(营养素篇)之维生素D你补对了吗?
宝宝食谱:番茄奶酪饼,营养美味全部get!
6岁宝宝美味食谱:玉米鸡丝
宝宝营养辅食怎么吃?这些可能对宝宝有害
月子美食清单:这八道美味又营养的催乳汤,让宝妈奶如泉涌
【给宝宝添辅食有“四过” 小心宝宝营养不良】新生儿添辅食 辅食营养不良怎么办
素食者需要注意补充哪些营养素 这六种营养素最易被忽略
荤素均衡搭配的宝宝辅食食谱,营养全面宝宝超爱吃!
宝宝食谱:菌菇虾丸麦香疙瘩汤,营养又美味!
孕妇营养食谱:文丝豆腐
幼儿营养食谱:虾皮丝瓜汤
炒鳝鱼丝的营养价值
十个月宝宝能吃黄鳝吗 宝宝怎么吃黄鳝好
这些家长看来营养美味的食物,对宝宝都是“毒药”
宝宝补钙美食:莴笋炒三丝
如何食疗给宝宝补充营养 这样吃不仅美味且营养翻倍
明一奶粉营养专家:宝宝初秋不可错过的食物