警惕坐姿不正,预防早期近视
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
据统计,我国青少年中近视眼发病率已达33.6%,大学生的患病率更高达86.5%。
近视眼不但影响患者的生活与学习,还会引起许多眼的并发症,如:1.视网膜脱离;2.白内障;3.黄斑出血和黄斑变性;4.玻璃体液化变性;5.青光眼;6.斜视、弱视。近视度数越高,引起并发症的可能性就越大。
许多父母在孩子视力尚好时,对孩子的不良用眼习惯,如坐姿不正、看电视过多等习以为常,缺乏足够的重视。殊不知,近视眼可能正在“悄悄”降临,等到发现视物模糊时,则木已成舟。与其到时再非常急切给孩子配眼镜,还不如早点注意、早点预防。著名眼科专家徐广第也认为:“迄今为止,近视眼没有一种根治的方法,对付近视眼,要以预防为主。”
由于低龄儿童生性活泼好动,自控力未形成,更没有预防近视眼的意识,大部分小孩读写时的姿势不正确,喜欢歪头扭身,弓腰驼背,甚至趴在桌上写字。这样不但压迫内脏,阻碍血液循环,影响骨骼生长发育,对眼睛而言更是不利。双眼离书本距离太近,极容易导致近视眼发生。大人应该经常督促孩子纠正错误的坐姿。
眼睛是通过调节眼部肌肉看清景物的,眼的调节功能与年龄的关系十分密切。年龄越大,晶体调节力越小。长时间的近距离用眼,致使眼的调节功能过度使用,没有充足的剩余调节力供以备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,眼球的前后径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视。长时间近距离用眼是学生近视眼形成的主要原因,一定要引起学校和家长的重视。
家长要教育孩子具有良好坐姿,注意头正颈竖,身体正直,做到“三个一”:一尺、一拳、一寸。即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;提笔时手和笔尖要保持一寸的距离。
点击进入精彩育儿频道!
从孕期保健入手预防宝宝近视
儿童视力发育与近视预防
坐姿矫正器真的可以预防近视吗 坐姿矫正器对视力有没有改善
怎么预防孩子近视
近视具有遗传性?如何预防孩子近视眼?
儿童预防近视吃什么
交替着望远和近可预防近视
预防近视 从小抓起
假性近视,预防是关键
孕早期饮食需警惕
近视会不会遗传下一代 如何预防宝宝近视
儿童近视如何预防
如何预防孩子近视
为什么近视不可逆?怎么样预防和控制儿童近视?
宝宝预防近视全攻略
预防近视,从宝宝抓起!
怎么预防孩子近视?
怎样才能预防宝宝近视呢?如何有效预防宝宝近视?
如何预防宝宝近视
儿童吃什么预防近视眼 预防近视眼一日餐单推荐
你家孩子眼睛近视吗?预防近视很重要!
准妈妈们要预防和警惕的孕期疾病
孩子喜欢开着灯睡觉,要警惕近视!
【预防近视手抄报图片大全】关于预防近视的手抄报
防蓝光眼镜能预防近视吗
学龄前儿童预防近视
吃胡萝卜就不会近视了吗?如何预防孩子近视?
警惕游戏孩子背 家长应注意纠正孩子不良坐姿
如何预防宝宝近视?
怎样预防宝宝近视呢?
大白鹅厨师故事
喂饭的危害有多大?会毁掉孩子一生的幸福!(父母必看)
寒假如何让孩子自觉主动写作业?这是我见过的最好做法!
孩子贫血的危害竟然这么大!大部分的父母都还不知道!
宝宝积食发烧几天能退
【纸盘小鸟制作过程】 春天纸盘小鸟手工制作图片 幼儿
杂蔬奶酪饼怎么做 奶香十足又补钙
【优生优育四项是什么】
孕晚期,做好6项检查为分娩做准备~
抓住孩子体育训练最佳年龄,爱上运动受用终身!
督公湖作文350字
【鱼胶怎么吃养胃】鱼胶怎样炖养胃 花胶炖什么对胃好
【大妈用杯子挡电梯】 大妈用杯子挡住小区电梯门 杭州
在美国生孩子是一种什么样的体验?
扫黑除恶三年工作重点分别是什么 扫黑除恶三年工作重