怎样改掉孩子赖床的习惯
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怎样改掉孩子赖床的习惯
改掉孩子赖床的习惯不是一蹴而就的事,3岁左右的宝宝生活规律完全受家长的影响,如果希望孩子养成良好的作息习惯,就要先从自己本身做起,从日常生活的点滴做起。日常生活要遵循一些简单的守则,如:
1、 以身作则,孩子容易有赖床的习惯常归因于父母亲本身不良的生活习性,家长们应改变自己日夜颠倒的习惯,作孩子的好榜样。
2、 经常教育,“子不教、父之过”,父母应经常告诉宝宝“时间”的重要性,使其从小就拥有守时、定时的观念,使他自然而然就远离赖床的恶习。
3、 适时鼓励,宝宝易从大人们的肯定中得到成就感,当孩子表现良好时,适当的物质或精神奖励,对孩子而言都具有鼓舞作用。
4、 绝不妥协,父母在教育孩子时要坚守原则,切不可为了平息宝宝一时的哭闹、耍赖而妥协,因为一旦轻易姑息宝宝的恶习,以后就很难改正。
怎样改掉孩子赖床的习惯
有了上面的原则,还可以采取一些方法帮助孩子改掉赖床的习惯,关于赖床的处理方法有以下几种:
1、 准备早餐,事先为宝宝准备香喷喷的早餐,诱发孩子起床的意愿。
2、 拉开窗帘,让清晨耀眼的阳光照射房间,屋内亦充满清闲的空气,孩子的贪睡虫会很快被赶走。
3、 开启音乐,可以试着播放轻快活泼的音乐,把音量放大到可叫醒宝宝的程度,由外界的力量叫醒宝宝。
4、 安抚情绪,如果遇到宝宝起床时生气,可以将他抱在怀中安抚,平稳他暴躁的情绪。
5、 亲吻宝贝,给宝宝一个亲切的吻,并告诉他:“宝贝,该起床了!”。
6、 床上游戏,拿些宝宝平日最钟爱的玩具与他在床上玩游戏,赶走他想继续睡觉的欲望。
7、 拉高身体,父母们可在必要时强制抱起宝宝,让孩子离开床铺。
8、 外物吸引,把他抱到户外,呼吸新鲜空气、晒晒阳光,转移赖在床上的心态,也能达到弄醒他的目的。
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