春天贴生长贴小孩子真的会长高吗
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生长贴主要是通过中药贴敷来增加经络的运行和人体全身气血的营养,那么春天贴生长贴小孩子真的会长高吗?
春天贴生长贴小孩子真的会长高吗
春天是阳气开始生发,万物复苏的季节,也是少年儿童成长发育的“黄金季节”,在一些医疗机构,贴生长贴的整个过程主要有艾灸、按摩、穴位贴敷三个步骤, 操作人员宣称这种生长贴能够帮助孩子长高,通过药物刺激、按摩穴位等疗法起到健脾益肾、柔肝养心,调和气血等功效,助力孩子的体格、智力、免疫机能的正常发育。
其实,发育正常的孩子不需要贴生长贴人为的拔苗助长,有时候,反而会起到副作用,包括吃一些保健品,打一些生长激素,都是没有必要的。
有研究证实,我国绝大多数儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长需要注意孩子在生长快速期的营养、运动、睡眠等问题。
只要科学饮食,积极锻炼,按时休息,心情开朗,每一位孩子都会正常的发育。
小孩长高的最有效方法
1、保证营养供应:蛋白质充足,同时补充维生素A、维生素D,可促进骨骼发育,如果孩子喝奶少要适当补钙,营养要达标;
2、户外活动:可促进身高增长,如多跑、跳等;
3、保证睡眠:1-3岁的孩子一般8-9点就应该入睡,因为10点开始分泌生长激素,孩子每天睡的特别晚肯定会影响孩子身高增长;
4、心情舒畅:孩子不开心也会影响身高增长,心情舒畅会影响内分泌,可影响孩子身高增长。
所以要保持小孩高兴、娱乐、睡眠好、营养充足,并多户外活动,这样孩子能达到最好的身高标准。
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