吃什么水果可以预防感冒
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
葡萄是很有营养的水果,感冒、发烧需要补充大量水分和钾离子,所以平时要多吃水分充足、富含钾的食物,而葡萄就很适合。患感冒期间多吃葡萄不仅能补水,还可以补充葡萄糖,提高抗病力,对促进身体康复有益。
经常感冒的人身体抵抗力差,无法抵御病毒的入侵,所以需要增强抵抗力,以免反复患上感冒。维生素C对可以提高人体的免疫力,所以平时要多吃含有维生素C的食物,猕猴桃含有的维生素C是最高的,平时多吃可以促进感冒康复,也可以预防感冒。
除了猕猴桃含有维C外,苹果也是富含维生素C的食物,而且苹果是平性的水果,更加适合感冒、体质差的人,在流感流行期间,大家都很容易感冒,这时候多吃苹果是非常有益的。可以增强身体对抗疾病的能力,为身体提供大量营养,让感冒更快康复。
橙子:
橙子是秋冬季的常见水果,也是含有丰富维生素C的水果,对提高抗病力很有益,还可以缓解感冒症状,而且橙子性平和,多吃也不会影响健康,每天吃一个橙子可以有效预防感冒。
什么可以预防感冒
【秋季预防感冒按摩什么穴位】怎么按摩预防感冒 秋季怎么预防感冒
感冒怎么预防 预防感冒吃什么好
宝宝感冒发烧可以吃什么水果
宝宝感冒可以吃什么水果
【秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好】秋季宝宝感冒腹泻可以吃什么水果好
【着凉怎么预防感冒】着凉预防感冒吃什么
宝宝热感冒可以吃什么水果
【秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好】秋季宝宝感冒腹泻可以吃什么水果好 秋季宝宝腹泻吃什么水果好
【秋季儿童感冒吃什么水果好】秋季孩子感冒吃什么水果好
【夏天吃什么水果防晒】夏季吃什么水果防晒 吃什么水果可以防晒
【秋季儿童感冒吃什么水果好】秋季孩子感冒吃什么水果好 秋季小孩感冒吃什么水果好
【小儿肠胃感冒吃什么水果好】宝宝肠胃性感冒吃什么水果好 小孩肠胃感冒能吃什么水果
夏天感冒来侵袭 感冒吃什么水果好
冬季吃南瓜可以预防感冒
【宝宝感冒好了多久可以打预防针】宝宝感冒好了几天可以打预防针
【冬季坐月子如何预防感冒】产后预防感冒药怎么办
夏季儿童感冒多发 葱白煮水可预防感冒
吃什么可以防治感冒
【春季如何预防流感】春季预防感冒小常识 春季怎么预防感冒
【宝宝肚脐里的脏东西能抠吗】肚脐里面的脏东西能抠吗
【奶瓶消毒器如何选择】怎么选择奶瓶消毒器
iPad“驱动”能提高教育质量吗学龄前教育
【男生喜欢女生的暗示词】男生喜欢女生的暗示语
如果婴儿手指常年绿色,试试这么养,不但颜色粉,易出霸气老
爸妈怎样给孩子选择更好的幼儿园 入园入托
口述三:模范情侣因过年要离婚
个人年终总结护士
孕期缺乏维生素,胎儿发育既然...........
【十二月份宝宝是什么星座】小孩十二月份是什么星座 1
奶粉适量用糊精对宝宝无害
孕妇能用退热贴吗 孕妇发烧能用退热贴吗
【宝宝免疫力低下的表现】宝宝免疫力低有什么症状
孕期最折磨你的症状是什么?我一宿要跑五趟厕所!
小学二年级作文500字:牛奶推倒了后