小儿生长痛怎么推拿
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中医肾主骨,脾主肌肉,所以生长痛我们着手这两点就容易帮助宝宝缓解不适了。
补脾经300次,大拇指指面顺时针旋推
补肾经300次,小手指指面顺时针旋推
按揉足三里1-2分钟,都说常揉足三里像吃老母鸡,孩子成长发育需要此穴来补。
按揉太溪穴1-2分钟。这个穴位有滋阴补肾的效果,特别对于夜间痛特别有效。
每天按摩1-2次,如果痛感明显,时间翻倍,坚持一周到两周时间,这套手法非常安全可靠,也可以根据需要多多坚持。
小儿生长痛的原因骨骼生长迅速
三到十二岁的健康儿童生长发育较快,其中以三到六岁为最。骨骼生长速度较快,但是相比于骨骼的生长速度,儿童身体的部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。身体发育速度不同步,也就导致了生长痛的产生。
代谢产物堆积
儿童一般都比较好动,活动量过大,或者在生长发育阶段新陈代谢不协调,造成代谢产物堆积,酸性代谢物无法清除,这些都会使肌肉产生酸痛感。
胫骨内弯
在幼儿刚学习走路时,腿部的肌肉力量还不足,所以小腿的胫骨会向内弯曲,膝关节往外翻。等到幼儿腿部的肌肉有足够力量,能够支撑身体的重量,使其能正常走路,那么身体的这两种畸形就会得到矫正。但还是会有少数幼儿无法适时矫正,这时幼儿就会经常无意识地绷紧腿部肌肉,生长痛也就随之产生。
小儿生长痛有哪些症状不是所有发育时期的疼痛都是生长痛,所以父母要仔细辨清,以免一时大意,耽误治病的最佳时期。如何正确判断儿童生长痛:
多为下肢疼痛
常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧,但也有少数案例,会发生于腹股沟区。生长痛一般不会发生在关节部位,而且生长痛是一种特殊的生理现象,所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感,不会伴有其它症状,比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。
多为肌肉性疼痛
肌肉性疼痛,即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。而且这种痛是短暂性、间歇性的,不会长时间疼痛。
3.疼痛多发于夜间
不是说白天就不会发生,而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大,并且注意力被其他事物吸引,所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时,身体的疼痛就会被“放大”,让孩子无法忍受。
其它不适
生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状,也可能在一定程度上影响睡眠质量,但生长痛消失后,即会恢复正常。
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