婴儿吃苹果有什么好处
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其实宝宝们也非常适合吃水果,其中苹果就是不错的选择,口感又好,而且还能饱腹,补充营养也吃到了美食。宝宝吃苹果能促进其生长发育,苹果中有不少的微量元素,其中也有锌的成分,能促进孩子的脑部发育,增强其大脑的细胞活跃。还有防便秘、促消化等多种作用。
预防贫血:
补充维生素和纤维素这点是最基本的作用,可以很好的帮助铁和维生素吸收与消化。孩子多吃苹果对增强记忆有不错的帮助。孩子多吃水果能帮助预防佝偻类的病症,因为微量元素能得到足够的补充,所以也不用担心孩子这方面的问题。
苹果比较重要的作用就是健胃健脾,如果孩子食欲不振,或者吃东西总拉肚子便秘等,可以给孩子吃一些苹果泥,将新鲜的苹果切碎同时混合着一些胡萝卜等,将其打碎后再加入些许的蜂蜜,能增加口感,而且效果更好,往往对孩子的肠胃恢复有不错的效果,而且他们也愿意吃。
清洁口腔:
苹果泥中不仅富含多种维生素,还有很多不同类型的有机酸和果酸,这些成分可以有效清洁口腔中的细菌,保护牙龈,和防止出现龋齿,这对正处于生长发育中的宝宝来说,是身体健康的基础和保证。所以,宝宝进食苹果泥对身体有综合性的好处。
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