宝宝应该如何刷牙更有效?
本文已影响9.08K人
本文已影响9.08K人
根据每个人口腔状况和牙齿排列情况的不同,刷牙的方法会略有差别。口腔专家会针对大多数人,教他们正确的刷牙方法。那么正确的刷牙方法是什么呢? 那就是"水平颤动法"加“纵向清扫法” 。
“您的宝宝牙齿上有很多软垢。”每当给小宝宝检查了口腔健康状况后并说这句话时,家长会很委屈地回答:我们每天都刷牙,早晚刷两次呢。这时我会指给她看什么地方不干净,并用牙科器具刮下一些脏东西。她会惊讶地发现自己给宝宝刷牙的效果是这样差。
根据每个人口腔状况和牙齿排列情况的不同,刷牙的方法会略有差别。口腔专家会针对大多数人,教他们正确的刷牙方法。那么正确的刷牙方法是什么呢? 那就是"水平颤动法"加“纵向清扫法” 。
家长们可能已经知道,最易附着食物残渣和软垢的是在牙龈(覆盖着牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜组织)与牙表面接触的边界处,我们称之为牙龈缘。刷这个部 位时要顺牙龈缘左右颤动才行。刷牙齿外侧 (唇颊面)和内侧(上腭和舌侧)时,将牙刷头置于牙面上,使牙刷与牙齿呈45度角,刷毛头指向牙龈,轻轻颤动后,转动牙刷头,上牙列从上往下刷,下牙列从 下往上刷,每次仅刷2-3个牙的范围,各部位重复10次左右。刷牙内面(上前牙腭面和下前牙舌面)时,可将牙刷头竖起来顺牙缝刷。最后将牙刷置于牙齿的咀 嚼面上,以水平方向来回刷。刷这个面时可稍加些力,以便尽可能清除窝沟里的软垢和食物残渣。每次刷牙应不少于3分钟,并且保证每个牙面都刷到。
刷牙的效果如何可以用菌斑显示剂来检查。没有清除的菌斑和软垢会被染上颜色,这样您就知道什么地方刷的不好了。
作者简介:
王晶:北京新世纪儿童医院牙科学博士,儿童牙科资深专家,中国医科大学口腔系毕业,从事儿童牙科工作20余年。获日本牙科学博士学位。分别在英国和日本大学齿学部工作多年。
如何帮宝宝正确刷牙,除了奶粉,牙刷、牙膏也分“段位”!
宝宝长牙后应该怎么做,这比刷牙还重要!
如何让宝宝爱上刷牙
如何给宝宝选择牙刷和牙膏?
如何让宝宝爱上刷牙
宝宝多大需要刷牙?如何正确引导宝宝刷牙?
如何给婴儿期的宝宝刷牙
宝宝长牙发烧腹泻该如何应对
宝宝也要刷牙 牙牙更健康
如何有效应对宝宝挑食
宝宝有第一颗牙齿就该刷了!美国儿童牙科学会教爸妈如何给孩子刷牙(附视频)
如何才能让宝宝爱上刷牙
宝宝刷牙的正确方法 如何让宝宝喜欢刷牙
宝宝牙齿如何护理?宝宝需要刷牙吗?
帮宝宝刷牙躺着刷更干净
【教宝宝刷牙的正确方式】幼儿正确的刷牙方法 宝宝如何正确刷牙
应该如何更正宝宝睡觉习惯
如何让宝宝学会如何正确刷牙?
让宝宝爱上刷牙家长应该怎么做
2 6岁宝宝如何正确刷牙?妈妈必备刷牙技巧!
如何夸奖宝宝更有效呢?
让宝宝爱上刷牙妙招 如何让孩子喜欢上刷牙
如何给宝宝选择合适的牙刷?宝宝刷牙小原则!
宝宝鼻塞,该如何缓解呢?区分症状更有效!
教会宝宝如何正确刷牙
宝宝用清水刷牙有效果吗
如何让宝宝乖乖地刷牙
一岁宝宝应该刷牙么
产后刷牙应该如何刷?产后有哪些不良习惯一定要避免?
如何为吸奶后宝宝“刷牙”