宝宝春季穿太多更易得感冒
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
民间流传着“春忙不脱衣”的“春捂”俗语,是有一定的科学依据的。但是,“春捂”是要讲究度的。如果“春捂”过度宝宝反而更容易生病呢!
很多父母都知道宝宝在春天的时候也应该穿得暖暖和和的,这样才不容易生病,但是你们知道吗,穿得太多宝宝也很容易生病哦。
适当“春捂”有好处
冬去春来,天气由寒逐渐转温,人的阳气也从冬季的闭藏状态开始由内而外的生发出来。然而,“春天孩儿面,一天变三变。”对于气候多变,忽冷忽热、乍暖还寒的早春天气,给孩子“捂”着点儿,可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化,抵御料峭春寒的侵袭,有利于维护孩子恒定体温的调节,起到防寒保暖的作用。如果过早地给孩子脱掉棉衣或穿得太少,一旦突然遇到气温下降,孩子就难以适应,外出遭受冷风刺激,那刚开始从“冬眠”中苏醒活跃起来的皮肤细胞,张开的毛孔,会马上收缩闭合,体温调节失灵,体内热量散发不出去,积蓄而造成上火,导致身体抵抗力下降,容易患伤风感冒、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病,甚至引发春季呼吸道传染病。
“春捂”过度易生病
说“春捂”好,贵在讲究适度,如人们平时老说的“要想小儿安,常受三分饥和寒。”这便是度。如果孩子整天处于衣被过厚,保暖过度的情况下,得不到锻炼,就会影响身体耐受力的形成,抗寒能力下降,不能适应天气变化,也容易引起感冒等疾病。
“春捂”有讲究
一、穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出,春令衣着宜"下厚上薄"。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在乍暖还寒的早春二月,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。
二、把握好时机
春季气候多变,时有寒潮过境,在冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的"捂",可将感冒、消化不良等病拒之门外。
三、根据气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要"捂",为孩子添加衣服,以免受寒。随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,体弱的孩子应持续14天为妥当,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
四、做到“三暖二凉”
三暖:
一是背暖
背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。
二是肚暖
腹部保暖,最好给孩子戴个棉肚兜,既能维护孩子胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
三是脚暖
脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意脚的保暖,孩子的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。
二凉是指头部和心胸要凉
孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。
五、脱穿衣服看情况
春季早晨天气比较冷,到中午温度升高时,不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩子玩得满身出汗时,也不要立刻脱衣服,应该用毛巾把胸背上的汗擦干,让孩子安静下来,待汗水完全下去时再脱外衣。
小编提醒:古话春捂秋冻有一定道理,但无法们切记过度,视天气及宝宝的情况而为宝宝添减衣物才是最正确的。
【春季宝宝穿衣搭配】春季宝宝如何穿衣搭配 宝宝春季如何穿衣搭配
冬春换季易感冒,10个小妙招缓解宝宝鼻塞
春季易感冒人群必备食谱!
宝宝感冒会睡得多么
春季警惕宝宝风热感冒
如何预防宝宝春季感冒
预防宝宝感冒的春季食谱
【春季感冒食谱】春季感冒营养食谱
为什么宝宝更容易感冒 夏季宝宝感冒护理方法
春天宝宝吃得多穿得多是好事吗
春季气温多变易感冒,这几招可轻松治幼儿感冒!
春季宝宝怎么预防感冒 6点让你远离感冒
宝宝易得感冒的四种症状
春季怎么预防宝宝感冒
【春季宝宝感冒怎么用药】
为什么宝宝春季易得传染病
【宝宝春天感冒怎么护理】小儿春季感冒怎么护理
吃糖太多更容易得妇科病
【宝宝春天怎么预防感冒】幼儿春季如何预防感冒 儿童春季如何预防感冒
宝宝春季感冒吃什么药
冬季为什么宝宝容易感冒
宝宝冬季要怎么穿才不感冒?
春季孕妇最容易感冒原因
春季孕妇容易感冒 预防感冒有诀窍
为什么宝宝容易得感冒?
为何春季孕妈妈容易感冒?
【宝宝春天怎么预防感冒】幼儿春季如何预防感冒
健康贴士:春季容易感冒 宝宝食谱倾力推荐
家长注意!冬季宝宝易感冒
宝宝春季感冒如何护理