宝宝睡了,你可以放心了吗
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宝宝睡了,你可以放心了吗?在你松口气的时候宝宝会不会又出状况呢?
宝宝睡觉了,神经紧绷的年轻父母们终于可以松口气,歇一会儿了,殊不知许多父母就在哄孩子入睡和孩子睡姿上还有很多误区,只有了解了这些,才能放心地让宝宝入睡呢。
一、摇睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时,很多妈妈习惯将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,直到宝宝入睡为止。
其实这种做法是很不可取的。摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生脑震荡、颅内出血。
这种方法尤其不适合十个月以内的小宝宝。
二、陪睡
新生儿不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后,可能压在小宝宝身上,造成小儿窒息死亡。
长期陪睡还会使宝宝会出现依恋心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,都很难独立。由此还会在日后患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。
所以,从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,养成好习惯。
三、俯睡
颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。
专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡。仰睡可使孩子呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。
四、搂睡
许多妈妈喜欢搂着宝宝睡觉。其实,这样做也会发生意外:
1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气,而吸入的多是被子里的污秽空气;
2、容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能;
3、限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环;
4、如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,甚至可能造成窒息等严重后果。
五、蒙睡
气温较低的季节,为让宝宝暖和,有的妈妈将宝宝头部全部蒙在棉被下,这样做有两大危害:
1、被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,可能会致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。
2、可能引起呼吸困难,或者窒息。
六、热睡
有的家庭用电热毯给宝宝保暖。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,因此会增加宝宝不显性失水量,从而引起轻度脱水。
如果怕孩子冷,正确掌握方法是,睡前接通电热毯预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能正在脱水,一般通过立即给宝宝多喝白开水,宝宝会很快恢复正常。
七、开灯睡
为了方便夜间喂奶、换尿布,年轻妈妈往往将宝宝卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。
医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。
另据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
八、裸睡
夏天,一些妈妈让宝宝光着身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。因此,即使炎夏也不可让宝宝裸睡,最好在宝宝胸腹盖一层薄薄的衣被,或戴上小肚兜睡。
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