几十块的叶酸和几百块的叶酸有什么区别
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一般来说,叶酸主要包括保健品叶酸和药品叶酸,而二者在价格上差异也会比较大,下面一起来了解一下几十块的叶酸和几百块的叶酸有什么区别。
几十块的叶酸和几百块的叶酸有什么区别
一般来说,叶酸主要包括保健品叶酸和药品叶酸。由于二者在功效、正产要求上有较大的差别,因此价格上也会有所不同,通常药品药品叶酸只能在药店购买,价格几块到几十元不等。保健品叶酸则可以在商店、超市等地方购买,价格通常高达百元。
严格来说,保健品算是一种食品,全称为保健食品。药品用于预防、治疗疾病,是要在医生的指导下服用的。而保健食品主要起到调节机体功能的作用,并不能预防和治疗疾病。
另外,药品只能在药店或者是医院买到,而且部分药物(如抗生素等)必须出示医生开具的处方才能买到,保健食品在商店、超市等地方都可以买到。国家对药品的生产批号、生产要求远高于保健品。
此外,叶酸还分为天然叶酸和合成叶酸。天然叶酸主要存在于深绿色蔬菜、柑桔、豆类和动物肝脏中。但是,天然叶酸不稳定,摄入后人体的吸收率也不高。合成叶酸主要见于药品和部分保健食品,人体对合成叶酸的吸收率是天然叶酸的2倍,增补效果很好。
如果是保健品和药品都有的成分,首选药品会更安全、更有保障,就算它是299块钱甚至更贵的保健品叶酸,那也只是保健食品。所以,孕期补充叶酸尽量选择药品叶酸。
保健品叶酸和药品叶酸
如何识别保健品叶酸和药品叶酸?识别保健品和药品其实很简单,只要是合格的保健品或是药品,包装上都有明确的的标识。
保健品标识
识别保健品时应该注意蓝帽子标志。蓝帽子标志,英文是Bluehatsign,是我国保健食品专用标志,为天蓝色,呈帽形,业界俗称“蓝帽子”,也叫“小蓝帽”。
药品标识
药品的专有标识有三大类:特殊药品(麻醉药物,精神药物,放射性药物和医疗用毒性药物),非处方药(甲类和乙类),外用药品。特殊药品包括四种:精、麻、毒、放。
我国市面上的药品叶酸规格包括:0.4mg、0.8mg和5mg:
0.4mg叶酸用于预防胎儿神经管畸形。有研究证实,准妈妈在备孕期间就服用0.4mg叶酸可以使胎儿神经管畸形率下降85%;
5mg叶酸用于治疗女性贫血,服用剂量要视具体情况而定。
tips:关于剂量的问题,如果准妈妈是买的药品叶酸,那么直接按照说明书上的服用推荐剂量即可,但是如果是保健品叶酸的话则需要先确定叶酸含量,再进行一定的补充,此外,准妈妈在补充叶酸的同时还要注意补充其他营养物质,比如钙、铁等。
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