小孩三伏天艾灸多久灸一次 2020年三伏灸时间表
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三伏天艾灸, 一般情况下,每天可灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。
需要注意的是,做艾灸的时候 要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度 。
2020年三伏灸时间表伏前灸:2020年7月06日
初伏灸:2020年7月16日
中伏灸:2020年7月26日
末伏灸:2020年8月14日
伏后灸:2020年8月24日
三伏天艾灸的功效1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结
气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
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