2021年一九是哪天 2020年 2021年一九时间表
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2020到2021年一九是从2020年12月21日开始,到2020年12月29日。
第一天:2020年12月21日(冬至)
第二天:2020年12月22日
第三天:2020年12月23日
第四天:2020年12月24日(平安夜)
第五天:2020年12月25日(圣诞节)
第六天:2020年12月26日
第七天:2020年12月27日
第八天:2020年12月28日
第九天:2020年12月29日
一九的算法《周易参同契》卷上:“子南午北,互为纲纪,九一之数,终而复始。”清仇兆鳌集注:“(陆西星)一九之数,水中金是也。
水之生数为一,金之成数为九,惟此金水,互为含蓄,遍历诸辰,循环卦节,莫非真气之妙用,故一九之数,终而复始。”
元俞琰注:“一九之数,取《洛书》"戴九履一",其用在水火也,按前章水数名一及九还七返,皆主《河图》言。
况下文虚微与子,正指水金所生之处,何必别引《洛书》耶?”按南宋朱熹《考异》本作“九一之数,终则复始”。即1~9。
一九吃什么多吃豆腐,适合减肥和偏食的人
多吃豆腐,适合减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉,身上其他地方也不那么暖和,可能是营养不平衡类型的寒症。抗寒,可以多吃一点豆腐烧白菜。豆腐里含有丰富的维生素B2,能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。
北菇全面滋补,适合身体虚弱、抵抗力差的人
寒冷的冬天,多吃些菌类和根茎类食物,可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的这种菇类,本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的菇类,人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。
多吃胡萝卜能激活内脏和血液,适合心肺功能不好的人
长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办,因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。对于这种情况下的怕冷人群,最好常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力。
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