【宝宝睡觉打鼾怎么办】
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有的宝宝睡觉打鼾可能只是由于睡姿不正确,导致舌头太过靠后阻塞了呼吸道。家长们在宝宝夜间睡觉时,可以通过调整宝宝睡姿的方式,缓解宝宝睡觉打鼾的情况。
宝宝睡觉打鼾怎么办:清理呼吸道
有的新生宝宝喝奶没有完全喝下去时,会出现奶块的淤积现象,极易阻塞宝宝的呼吸道,导致宝宝睡觉打鼾。
妈妈们在晚上给宝宝哺乳后,可以先将宝宝抱起,用手小心拍打其背部,之后再让他睡觉。如果宝宝奶块的淤积现场较为严重时,家长们不要惊慌,将微量的生理盐水滴入宝宝的鼻腔内,奶块的淤积现象就可缓解或者消除。
宝宝睡觉打鼾怎么办:详细检查身体
为保证宝宝的健康,可以让儿科医师对宝宝的呼吸道、上下颌等做详细地检查,看看是否有异状。
宝宝睡觉打鼾怎么办:控制宝宝体重
一般来说,较为肥胖的宝宝在睡觉时更有可能打鼾,所以家长们要将宝宝体重控制在正常范围内,这是预防和治疗宝宝睡觉打鼾的绝妙办法。
宝宝睡觉打鼾怎么办:手术治疗
处于呼吸道处的软肉、扁桃炎体、咽喉处的腺状体倘若长得过于肥大的话,会阻塞呼吸道的正常呼吸,此时可考虑进行手术去除部分软肉。
治疗宝宝睡觉打鼾的偏方
1、龙胆草、当归各十克。熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
2、花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
3、晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
4、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿。
宝宝睡觉打鼾的预防方法
1、避免宝宝肥胖
对于体重较重的宝宝来说,出现睡觉打鼾的几率要比一般的宝宝高,一般只要体重减少三至五公斤,宝宝睡觉打鼾的状况便会有所好转。
2、尽量使宝宝保持侧睡
如果宝宝睡觉长时间仰睡的话,舌头会慢慢地滑至喉咙处,容易出现阻塞现象,导致宝宝出现睡觉打鼾。为避免宝宝的舌头后滑,家长们在宝宝睡觉时还得注意要将宝宝的枕头保持一定的高度。
3、睡前忌服镇静剂
家长们需要避免在睡前给宝宝吃镇定剂一类的药物,因为此类药物容易使宝宝的肌肉出现松弛,此时宝宝容易出现呼吸气道阻塞的情况,使宝宝出现睡觉打鼾。
4、常做深呼吸训练
不妨让宝宝经常玩“深呼吸”的小游戏吧,不但有趣还能让宝宝鼻道保持畅通,降低宝宝睡觉打鼾的几率。
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