【宝宝光脚走路会着凉吗】光脚在地上走会着凉吗
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宝宝光脚走路一般是不会着凉的。
脚底是人体汗腺分布最多的也是最佳散热部位,在大热天给孩子穿袜子,根本就是阻挠孩子自身散热。有时候大人会觉得孩子手脚冰凉,那是由于孩子心脏比较小,收缩一次,心脏泵出的血到达四肢末梢的相对少的缘故。
宝宝光脚有什么好处
1、增强体质
宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
2、帮宝宝养出漂亮脚形
宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
3、相当于足部按摩
宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。
4、增强宝宝的感官刺激
脚上分布着丰富的末梢神经,宝宝在光脚走路的时候,神经受到刺激,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
什么情况宝宝不能光脚
1、温度过低的时候
宝宝在温度较低的时候光着脚丫容易着凉,开空调的时候,低于26℃时也要给宝宝穿上袜子。外出散步的时候,也应该给宝宝穿上鞋袜,以免宝宝在走路时被小石子等硬物硌伤。
2、宝宝穿凉鞋的时候
夏天宝宝出门都会配一双可爱的凉鞋,妈妈有时候为了省事或者觉得天气太热而没有给宝宝穿上袜子,容易造成宝宝脚面损伤,失去一层保护。
3、不要长时间光脚走路
虽然让宝宝光脚走路有很多好处,但时间不宜过长,如果地面太冷或太热,都会对宝宝的健康有影响。因此,可以让宝宝适当的光脚走路,但是要注意时间。
宝宝光脚的注意事项
1、注意室内地面的干净;
2、确保地面没有尖锐物体,避免宝宝脚部受外伤;
3、在开空调(冷风)的情况下,不要将风口对着宝宝脚底吹;
4、检查宝宝的脚丫有没有汗液,保持干燥,避免滑倒;
5、如果在宝宝正处生病,适当对脚部保暖。
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