宝宝夏季防暑降温小妙招
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降温指数:★★★☆☆
夏天睡觉,妈咪不妨在床褥上垫一张凉席,让宝宝睡个安稳觉。这里的凉席是指吸汗性好的草席、亚麻席。
但需注意的是:
凉席易滋生螨虫,使用前必须用开水烫洗,使用期间最好天天擦洗,以免宝宝皮肤产生炎症。
摸冰块降温指数:★★★★☆
宝宝身体太热时,妈咪可以做一些冰块放到碗里给宝宝玩耍,如果觉得太冰,也可以把冰块用毛巾包着。
但需要注意的是:
冰块要做得稍大,以免宝宝误吞,同时要避免宝宝身体的其他部位接触冰块。
小毛巾垫背降温指数:★★☆☆☆
对“汗宝宝”来说,最好的方法是在后背垫一条毛巾,让毛巾吸走宝宝的汗水,这是消暑降温的明智之举。
但需注意的是:
毛巾别乱选,最好选透气性好、吸汗性强的纯棉毛巾。如毛巾已湿漉漉的,要及时换下来,以免宝宝受凉感冒。
游泳降温指数:★★★☆☆
游泳不仅可以解暑降温,还可以促进宝宝肌力发展。妈咪可以多带宝宝去游乐场游泳,也可以尝试家庭泳池。
但需注意的是:
游泳池的水温最好控制在29-30℃,以免宝宝受凉。
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