孕期胎宝宝最爱吃的食物
本文已影响8.98K人
本文已影响8.98K人
胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物。
胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!其实,在怀孕的时候,也有很多食物既可以解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢呢,呵呵,来看看吧:
1、杏仁 在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质
2、杏干 充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
3、香脆果粒酸奶+麦片 富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
4、麦片制成的小饼干 碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量
5、麦片制成的麻花卷 美味,以零食的吃法来增加纤维素
6、半个香蕉卷进全麦面包 钾加蛋白质等于一个营养的超级零食
7、全熟的白煮蛋 随时可以取得的蛋白质
8、猕猴桃 完美的维生素c来源
9、葡萄及蕃茄 装着维生素c的小炸弹
10、新鲜的樱桃 甜甜的礼物,含维生素c
11、蓝莓或者蓝莓干 拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜
12、芒果块 丰富的维生素a,有助于胎宝宝的细胞成长
13、甜瓜片配上酸橙 丰富繁荣维生素a和c给你清醒的感觉
14、包心菜卷 维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱
15、“蔬菜黄豆”或“甜豆” 煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素a、铁及钙
16、芹菜棒蘸进酸奶中 用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶
17、蔬菜面包片 在获得美味的同时包含了各种蔬果
18、低脂肪南瓜糕点 可口的食物含有维生素及矿物质
19、蔬果包火鸡片 脆脆的感觉中富含了低蛋白质
20、粗粮制成的可口蛋卷 加上一条条黑色的糖浆可补充铁
21、烤土豆洒上纯酸奶 土豆皮含有丰富的铁
22、烤出来的甜土豆片 一种比普通土豆片更健康、更营养的选择
23、苹果片配奶酪片 不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径
孕期多吃这些食物,宝宝更聪明!
孕期多吃这4种食物宝宝视力好
孕早期安胎吃什么食物好?可选择的食物多多!
宝宝夏季最爱吃的辅食食谱大全
孕期多吃“这些”食物!排出“胎毒”,孕妈更轻松,宝宝更健康
秋季宝宝吃啥好?宝宝最爱吃的辅食食谱大全
孕期喜爱与憎恶的食物
自制婴儿期宝宝最爱的小零食
孕期吃三种食物宝宝美过小芈月
补锌这么简单,宝宝最爱的手指食物
宝宝吃什么好 宝宝最爱的4道食谱
鲜虾饭团,宝宝爱吃的手指食物!
保护胎宝宝健康 准妈妈必吃最佳食物
孕期危害宝宝的18种食物
宝宝10种最好的食物,5种最坏的食物
孕期吃什么食物容易伤胎
孕期准妈必吃的六类最佳食物
孕期这4种食物最好少吃!
最适合宝宝吃的十种食物
怀孕初期吃什么好 怀孕初期最宜吃的8类食物
孕期多吃这8种食物,宝宝皮肤好!
孕期这3种食物最好多吃!
孕期吃颜色深的食物会影响宝宝肤色?
营养胎教:孕期应少吃的食物!
孕期最后3个月,要注意这4类食物不要吃!对胎宝宝的影响很大哦!
孕期多吃这些食物 吃出聪明宝宝
孕早期安胎食物
盘点宝宝最喜欢吃的食物
怀孕初期吃什么食物保胎
宝宝最补脑的食物