孕妇喝菊花茶可以加枸杞吗
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可以。
菊花茶性寒,而枸杞性平,孕妇喝菊花茶时,加些枸杞,能减轻菊花茶的寒性,会更适合孕妈妈食用。另外,枸杞菊花茶的明目效果也会加倍,可帮助改善孕妇眼睛疲劳现象。
枸杞菊花茶的功效与作用1、清肝明目
菊花枸杞茶是一款中医组方茶,两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用,菊花能够清肝明,而枸杞可以补肾益精,一清一补,标本兼治,具有良好的平衡作用,对于久坐于电脑桌前的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮。
2、清热解毒
菊花的清热以及散风功能是较为出色的,不仅如此,虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶,在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性,达到良好的清热解毒的功效。
3、美容养颜
枸杞具有补肾生精、补血补气的功效,而菊花则能够平肝明目,体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶,既能够有效的保护眼睛,也能够强身健体,使脸色更加红润。
枸杞菊花茶饮用注意事项1、中医认为,菊花的性寒凉,若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶,则会导致腹泻等不适,加重胃寒症状,所以要少喝或不喝。
2、枸杞菊花茶是养生茶,一般不建议加糖、加蜂蜜来调味,以免破坏其功效,体热的人喝了之后也容易加重不适症状。
3、菊花当中含有丰富的黄酮素,隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化,从而释放出有害的物质,所以不能喝隔夜了的枸杞菊花茶。
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