孕妇冬天可以吃山竹吗
本文已影响9.86K人
本文已影响9.86K人
孕妇冬天是可以适量吃一些山竹的,山竹性偏寒,具有降热解燥的功效,对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
同时山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
孕妇吃山竹注意事项
1、山竹中的糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈咪最好不要食用。此外山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。
2、山竹性寒,所以最好不要与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
3、山竹中的纤维素含量较高,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会惹起便秘,所以孕妇在吃山竹时一定要注意适量。
山竹的健康吃法推荐
山竹哈密瓜汁
准备材料::山竹2个、哈密瓜300克。
步骤:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。
功效:经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。
山竹生菜沙拉
材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
步骤:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。
功效:经常食用山竹生菜沙拉可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。
【感冒了可以吃山竹吗】感冒咳嗽可以吃山竹吗
【孕妇能吃山楂吗】孕妇可不可以吃山楂 孕妇吃山楂好吗
【孕妇冬天可以吃樱桃吗】孕妇冬天吃樱桃好吗
9个月能吃山竹吗 宝宝多大可以吃山竹
孕妇吃山竹对胎儿好吗?山竹不能和这些食物同食哦!
【人流后能吃山竹吗】做完人流可以吃山竹吗
【孕妇冬天吃冬瓜好吗】孕妇冬天可以吃冬瓜吗
【孕妇能吃腐竹吗】孕妇可以吃腐竹吗 腐竹孕妇能吃吗
【孕妇能吃腐竹吗】孕妇可以吃腐竹吗
【孕妇冬天可以吃姜吗 】孕妇冬天吃姜好吗
【孕妇冬天吃梨好吗】孕妇冬天可以吃梨吗
【孕妇冬天吃提子好吗】孕妇冬天可以吃提子吗
【孕妇冬天吃甘蔗好吗】孕妇冬天可以吃甘蔗吗
【宝宝多大可以吃山竹】宝宝几个月可以吃山竹
【孕妇冬天吃苹果好吗】孕妇冬天吃可以吃苹果吗
孕妇能吃山竹吗 孕妇可以吃山竹吗
【孕妇冬天可以吃菠萝吗】孕妇冬天吃菠萝好吗
孕妇可以吃山竹吗
【孕妇冬天可以吃橙子吗】孕妇冬天吃橙子好吗
孕妇吃山竹对胎儿好? 孕妇吃山竹要注意什么?
幼儿园家长育儿心得演讲稿 幼儿园家长会育儿心得发言
【2018年清明节是几月几日几时】2018年清明节是几月几
新生儿低钾血症是怎么引起的 新生儿低钾血症的原因
大班美术七彩花瓶教案
大班安全《认识安全标志》教案
小狐狸求学记故事
【乙酰氨基酚和布洛芬有什么不同】 对乙酰氨基酚和布
父母要及时对孩子进行性教育
油耳朵的宝宝就会有狐臭?耳朵流脓是油耳朵?真相在这里!
婴儿戴帽子影响长头发吗 婴儿戴帽子会不会影响长头发
【 甲鱼不能和什么一起吃】甲鱼不能与什么同食 甲鱼跟
冬天宝宝总“烂嘴角”是咋回事?4种原因对症下药
幼儿不能多吃扁豆,容易腹胀
8大坏习惯使孩子变笨
要“无条件的爱”,不要“错爱”