孕妇必看,怀孕3个月的饮食禁忌
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海参中含有丰富的DHA和大量的碘、蛋白质,有促进脑发育、提高记忆力以及促进胎儿的智力发展。
3、荠菜
荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。准妈妈经常食用芥菜可以中和体内的酸性,维持身体弱碱性的内环境。具有活血化淤作用,对胚胎的稳固和生长没有好处,不宜多吃。 3、杏、杏仁杏,味道偏酸,是属于热性食品,会有滑胎的作用,是孕期的饮食大忌。
4、山楂会加快子宫收缩的速度,很容易导致早产。5、薏米对子宫肌肉有兴奋作用,很可能促使子宫收缩,进而诱发早产。怀孕3个月不能吃什么 怀孕3个月饮食禁忌
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