孕妇怀胎,为什么要少吃光敏性蔬菜?
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小汪怀孕3个多月了,为了保持身体健康,在单位,中午吃过饭之后,她总要到外边遛弯晒太阳。可是,一个多月以来,她发现,中午晒完太阳,回到单位后,胳膊上总要起一层红点,还有瘙痒感,她到附近的社区卫生站,想买止痒药。
“你可能是光过敏。”在社区卫生服务站,社区医生对小汪说。
“光过敏?这是一种什么病?”
“和你吃的食物有关,你还是到建档的医院去了解一下更好。”看着小汪的肚子,医生说。
就这样,小汪来到了医院,询问相关的问题。
了解了小汪的情况后,接诊的赵医生说:“社区站的医生说的没错,你就是因为接触了光敏性食物,造成的皮肤瘙痒。”
“什么是光敏性食物呢?”小汪问。
“这个一般人可能不太清楚,有些蔬菜,我们吃了之后,容易引起日光性皮炎。”
看着小汪还有点不解,赵医生解释说:“通常来说,这些光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会进入我们的皮肤,如果在这时我们人身体照射强光,就会和日光发生反应.进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。”
小汪恍然大悟:“是这样的呀,怪不得,我吃过午饭,到外边遛弯后,身体就感到很痒呢,肯定是中午吃的食物有关,那些蔬菜是光敏性食物呢?”
赵医生说:“一些含叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光过敏植物,我们餐桌上能看到的蔬菜有灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、油菜,以及水果中的无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外,还有一些海产品也属于“光敏性海鲜”。包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,也需要留意。”
“这么多呀,都是经常吃的,那不得很多人都得病?”小汪惊讶的说。
赵医生说:“也不用太大惊小怪,对于一般人来说,即使吃了这些光敏性植物,反应也比较轻,只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感觉。也有少部分人,症状反应比较强烈,全身不舒服,严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。对于反应较轻者,只要避开日光,一周左右即可复原。如果症状严重,应到医院请医生处理。”
“那对于怀孕的孕妇呢?如果吃了这些蔬菜,有什么影响呢?”小汪很关心自己的情况。
赵医生说:“对于强过敏体质的孕妇,就要当心了,如果吃了上述光敏性蔬菜再暴露在阳光下,可能半个小时甚至10多分钟后就会出现不适的症状,对身体造成损害。尤其是外出游玩以及海边旅游时,最容易发作。所以,如果孕妈想外出旅游或需到日光下工作前,最好不要吃这些光敏性蔬菜。”
看了看小汪,赵医生说:“你也别太在意,以后注意的是,如果吃了这些光敏性蔬菜和食物,饭后不要晒太阳,就能够避免皮炎和瘙痒,对肚子里的小宝宝也就不会有什么损害。”
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