喝这六种水,当心胎儿不保!
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怀孕了,准妈妈要特别注意自己的饮食方面,有的饮食不适宜吃的,为了自己和宝宝的健康,千万别图一时方便而不注意卫生。准妈妈们注意了,以下六种水不适宜孕妇吃。
生水生水,是指未经消毒过滤处理过的水,如河水、溪水、井水、库水等。生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫,喝了生水,极易引起各种麻烦,比如肠胃不适、伤害、寄生虫感染等等。生水没有经过处理,说不定其中就含有污染物质,所以准妈妈一定要注意。
老化水老化水俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。这种水里的亚硝酸盐等有害物质会随着储存时间的增加而增多。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老。
千滚水千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。一般人认为,这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等成份和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水,水中的有害物质会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐,还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。
蒸锅水蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水来熬稀饭,都会引起消化、神经、泌尿等系统病变,甚至使人早衰。
不开的水现在人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯化处理过程中可分离出多种有害物质,具有致癌、致畸作用。随着自来水逐渐烧开,其中的有害物质也会相应减少,如果水没有烧开,其中的有害物质有可能会相应增多。
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