孕期问题一箩筐!(十一)
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怀孕了,这样那样的问题,让我们替你一一解答吧!
怀孕后能喝饮料吗?
我怀孕前一直喜欢喝果汁、可乐等饮料,不爱喝白开水。现在怀孕了,请问还能喝这些饮料吗?
A:妊娠早期由于早孕反应,不爱进食,喝一些果汁,以增加维生素和糖分是可以的。但果汁、可乐等饮料会增加血糖浓度,而血糖浓度过高,会使胎儿体重过大,也会增加妊娠期糖尿病的风险。如果不爱喝白开水,可以喝一些蔬菜汁,或用榨汁器自制一些新鲜的水果汁。
人工流产后多长时间可再次怀孕?
我一年前服药意外怀孕,做了人工流产。现在我打算要一个宝宝,不知道流产后多长时间才可以再次怀孕?
A:人工流产半年后再考虑怀孕比较好。因为人工流产会对子宫内膜产生一定的影响。一般情况下,半年的时间子宫内膜可以恢复正常,可以供应胚胎的营养。但要注意,怀孕之后不要服用对胎儿有影响的药物。如果必须用药,请听从医生的指导。
孕期坐飞机需注意什么问题?
我已经怀孕4个多月,最近我们单位要组织去海南旅游。我不想放弃这个机会,可又担心会影响胎儿健康。请问这个时候可以去旅游吗?需要注意什么问题?
A:妊娠3个月以后,胎盘已经形成,怀孕3~8个月期间,是相对稳定的时期,这期间乘坐飞机也相对安全。但对一些敏感体质的人来说,在飞机的起降过程中,身体要经历加压和减压的过程,有可能会造成流产。所以要注意以下几点:在飞机上保持心情愉快;在飞机的起降过程中不要紧张,可以辅助性地做一些吞咽动作;饮食要适中;减少机内走动;不要提过重的行李等等。
吃什么吐什么,怎么办?
我怀孕1个多月就开始有晨吐反应,早晨起来吐得很厉害,后来发展到几乎吃什么吐什么。请问这种情况需要看医生吗?会不会对胎儿造成不良影响?
A:妊娠早期出现恶心、晨起呕吐、头晕、乏力、嗜睡等现象属于正常的早孕反应。一般情况下,早孕反应不需要看医生,大约持续2个月左右会自行消失。但如果吐得很厉害,几乎吃什么吐什么,就要看医生,做全身检查及尿化验。如果尿里出现酮体,就要做灭酮治疗。因为酮体在体内堆积越多,越会影响母亲的健康和胎儿的发育。而且,由于母亲不能进食,会造成营养状况不佳,甚至会引起失水、失盐及酸中毒反应,势必影响到胎儿发育,所以要积极治疗。
孕期皮肤长疙瘩要紧吗?
我怀孕后,身上、脸上就开始长疙瘩,像青春痘似的,有时疼,有时痒。请问这要紧吗?需不需要治疗?会不会影响胎儿?
A:妊娠期母体内分泌发生很大的变化,皮肤代谢加快,皮脂腺分泌增加,易引起身上、脸上长疙瘩,是正常现象。只要保持皮肤清洁、毛孔通畅,就可以了,不需要特殊治疗,也不会影响胎儿。但是,如果痛、痒得很严重,就不属于生理性变化了,应该到医院就诊,排除妊娠期肝内胆汁淤积症。
怀孕后可以进行运动吗?
我怀孕前一直喜欢运动,比如跑步、做仰卧起坐、跳舞等等。现在我怀孕了,不知道还能不能坚持进行这些运动,需要注意什么问题?
A:怀孕是一种生理现象,怀孕之前从事的运动,只要不是剧烈的活动,都还可以坚持到怀孕之后。孕早期、孕中期可进行如慢跑、跳交际舞、游泳等等;孕中、晚期可以散步、做孕妇的韵律操。但要注意,整个孕期的运动过程中动作要轻缓、柔和,不做剧烈运动。而且,怀孕之前没有从事的运动,怀孕之后不要增加了,以免造成流产。
孕期如何控制血糖?
我怀孕7个月的时候去医院检查,医生说我的血糖有点高,告诉我需要控制,否则孩子会太大,不好生。可是具体应该怎样控制血糖呢?平时的饮食中应该注意什么?
A:医生说你的血糖有点高,估计你在孕期检查期间发生了妊娠期糖尿病,即妊娠期首次发生或发现的糖尿病。这只是在孕期发现、诊断出的结果,产后糖代谢多数可恢复正常,但将来发生糖尿病的可能性会增加。
一旦被诊断为妊娠期糖尿病,可在医生指导下,先进行饮食控制,之后再抽血检查。若空腹血糖值仍>105mg/dl,饭后2小时血糖值>120mg/dl,就应配合注射胰岛素。期望能将血糖值控制为:空腹60~90mg/dl、饭前60~105mg/dl、饭后1小时<140mg/dl、饭后2小时<120mg/d1。
妊娠期血糖增高,严重的话将可能发生妊娠并发症,增加早产、流产与难产的机会,所以要加以控制。平时注意少食多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐,因为一次性大量进食,会造成血糖快速上升。空腹时间太长,容易产生酮体,对胎儿不利,所以睡前可吃一些点心,防止晚餐与第二天早餐的时间相距过长。早餐尽量减少淀粉类食物。每天最好喝两杯以上牛奶,以获得足够的钙质。蛋类、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等大豆制品,每天摄入100克左右就可以了。尽量少吃含糖饮料和甜食。烹调用油以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥之类的食物,以及动物的皮、肥肉等。增加蔬菜的摄取量。可以吃新鲜水果,但不可无限量地吃。
以上方法既可延缓血糖升高,同时也不会让准妈妈有饥饿感。
胎儿小,需要输营养液吗?
我怀孕6个月的时候去医院检查,医生说我的胎儿比正常胎儿小一个标准差,建议我输营养液,连续输10天。都说自然的东西是最好的,我不知道是不是真的需要输营养液?输营养液对胎儿会有什么影响?胎儿小,除了营养的原因,还有没有其他原因?
A:胎儿发育比正常相同孕龄的胎儿小,主要有以下几个原因。
遗传:胎儿出生时体重差异,有40%来自双亲的遗传因素。
营养:孕妇营养摄入不足或胃肠道吸收障碍等,会影响胎儿的生长发育。
母亲吸烟或饮酒以及孕妇的年龄、体重、身高、职业、胎次和所在地区等均可影响胎儿生长发育。
胎儿宫内感染和发育异常。
另外还有胎盘因素:胎盘大片钙化、梗塞,胎盘过小,膜状胎盘等,使胎盘血流量减少,也会导致胎儿发育偏小。
医生建议你住院治疗,目的在于了解其发生的原因。如果真有胎儿宫内发育不良,输注营养液,可以补充氨基酸,对胎儿进行营养治疗,这对胎儿是有益处的。
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