吃什么补血?阿胶糕的功效与作用是很好证明
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很多女性朋友由于月经量多、产后失血过多、常年疲劳或本身气血虚弱等因素,很容易出现气血两虚的症状。那么,吃什么补血好呢?现在白领中正流行吃一种美味食品——阿胶糕
很多女性朋友由于月经量多、产后失血过多、常年疲劳或本身气血虚弱等因素,很容易出现气血两虚的症状。那么,吃什么补血好呢?现在白领中正流行吃一种美味食品——阿胶糕,晓晓就是阿胶糕的忠实粉丝,据她说阿胶糕的功效与作用不吃不知道,一吃就离不了!
从小就有些血虚的晓晓补血好多年,妈妈是变着法的为她补血,她对吃什么补血了如指掌,但是很可惜没什么起色,多年来依旧面色萎黄,睡眠不好,后来参加工作了,晓晓无意中看见同事吃阿胶糕,好奇的问这东西能干什么?好吃吗?同事笑她OUT了,作为爱美的女人连阿胶糕都不知道,阿胶糕的功效与作用有很多,比如吃上它能改善气色,补血效果好。
作为补血队伍中“老前辈”的她半信半疑,不过看同事的脸色很红润,禁不住在京东上买了一些北京同仁堂阿胶糕当作零食吃,没想到惊喜就这样出现了,她发现自己的脸色不知道什么时候变红润了,气色好了很多,原来的血虚的症状也似乎在慢慢消失,于是晓晓自然的成了阿胶糕的忠实粉丝。
阿胶糕的补血作用真的有那么好吗?专家解释,说到吃什么补血,大家首先想到的就是红枣、枸杞、乌鸡等。红枣,味甘性温,擅于补中气,健脾养血;枸杞,味甘性平,擅于滋补肝肾,益精以养血;乌鸡,味甘性平,擅于滋阴补脾胃以补血。阿胶糕也是补血较好的食品,因为阿胶糕的功效与作用主要源于阿胶。阿胶既是药物也是食物,根据《本草求真》记载:“阿胶,味甘性平,质润,专入肝经养血”。因此阿胶养血的同时,还具有补血滋阴的功效,能够滋润肺阴、美容养颜,有助于改善睡眠及帮助增强体质。因此,吃什么补血,阿胶产品是一个很好的选择。
除了主料阿胶影响阿胶糕的功效与作用外,要是论功行赏少不了配料的功劳,如北京同仁堂阿胶糕是由阿胶原液、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖等熬制而成。其中黑芝麻、核桃、黄酒等也各具不同的补益身体作用。这也是很多人选择北京同仁堂阿胶糕的原因,因为小小的一块阿胶糕的功效与作用给身体带来的益处太多了。
阿胶糕虽好,但是前提是建立在它的科学熬制上,你可以买些阿胶自己按照步骤熬制,另外,阿胶和配料要选择品质高的,否则影响效果,如果掌握不好什么样的阿胶和配料好,还嫌熬制过程麻烦,可以选择一些成品阿胶糕,就如北京同仁堂阿胶糕的功效与作用一直备受消费者认可,而且美味可口,干净卫生。很多人在问“吃什么补血”后,都选择了它,和晓晓一样成了它的忠实粉丝。
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