绝经后的女性怎么过性生活
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女性到了一定年龄就会出现绝经的情况,绝经就是月经永远停止了。绝经意味着卵巢功能衰退,也意味着会衰老。女性绝经后内分泌也会减少,阴道会变得干涩。那么绝经后的女性怎么过性生活?
女性到了一定年龄就会出现绝经的情况,绝经就是月经永远停止了。绝经意味着卵巢功能衰退,也意味着会衰老。女性绝经后内分泌也会减少,阴道会变得干涩。那么绝经后的女性怎么过性生活?
女性绝经后也能正常过性生活,但是由于绝经后卵巢功能衰退,雌激素水平会降低,阴道就会出现干涩的表现,内分泌会慢慢变少,在性生活的时候会出现一些不适。如果阴道干涩比较严重,可以买一些有辅助润滑作用的人体润滑剂凃上,在性生活的时候就不会感觉阴道干涩了,可以提高性生活质量。
女性绝经后要注意加强饮食,饮食要合理搭配,可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物。有必要的情况下,可以在医生指导下使用一些激素类的药物,能够减少阴道干涩,性生活的时候能减少不适感。
女性绝经后容易出现潮热、盗汗、易怒、心烦等症状,身体机能也会有所下降,很容易感染妇科炎症,所以绝经后一定要注意调理身体,个人卫生也要重视。绝经的女性也要积极锻炼身体,增强体质,可以避免疾病的入侵。
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