感冒能不能吃柚子
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感冒算是最常见的疾病了,通常感冒都是受凉、被病毒感染引起的,这时候便会有咳嗽、流涕等症状,还可能会引起发烧。大家可以通过服药来缓解症状,平时还需要注意饮食的摄入。那么,患了感冒能不能吃柚子呢?
感冒算是最常见的疾病了,通常感冒都是受凉、被病毒感染引起的,这时候便会有咳嗽、流涕等症状,还可能会引起发烧。大家可以通过服药来缓解症状,平时还需要注意饮食的摄入。那么,患了感冒能不能吃柚子呢?
患了感冒能否吃柚子,应该根据感冒性质来决定,绝大多数感冒患者都是能吃柚子的,而且还能缓解感冒症状。很多人患感冒是因为受到病原体感染,进而出现了上呼吸道黏膜炎症。在柚子里面有很多维生素、氨基酸以及微量元素,特别是维生素C含量很高。感冒期间补充营养物质,可以提升机体免疫力,这对于抵抗病原体入侵非常有帮助。
柚子不但营养丰富,而且还含有很多的水分。在人们患了感冒的时候,身体的水分会大量流失,而食用柚子便能将流失的水分补回来。此外,柚子中含有抗菌消炎成份,能过减轻咽喉肿痛等症状。
感冒期间的饮食要多加注意,要是饮食不当的话,就容易加重病情。患者应该以清淡食物为主,不能食用辛辣刺激食物,以免给肠胃带来负担,大家还应该选择吃容易消化的食物。
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