【孕妇如何预防流感】孕妇怎样预防流感
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准妈妈预防流感最有效的方法是接种流感疫苗,这不仅可以保护自己,疫苗产生的抗体还会透过胎盘传给胎儿,保护6个月以下的宝宝预防流感的发生。
少到公共场所在流感流行期间,准妈妈要注意个人卫生,勤洗手,少到人口密集的场所,不接触感冒的病人,外出时勤带口罩、咳嗽时用纸巾捂住口鼻。
另外,家中居室还要经常通风换气,保持清洁,如果周围有流感病人最好给予室内空气消毒。
增强抵抗力适当锻炼增强体质也是预防流感的有效手段,所以准妈妈平时也应多运动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。
除了锻炼外,准妈妈保持良好的心情,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡也能增强身体对疾病的抵抗能力,减少患上流感的机会。
及早就医准妈妈患上流感后也不必恐慌,应多饮水、休息,还应及时就医治疗。常见治疗如下:
①在刚患流感时,多饮水以排出流感病毒,同时多休息,增加身体抵抗力。
②在药物方面,可以在医生指导下选择一些中成药来减轻症状,如果出现发烧或症状加重的情况,则应及时到医院治疗。
③在院期间要尽量减少陪客及探视,配合医院及科室做好消毒隔离,避免交叉感染,保证母婴安全。
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